本文目录：1、百米短跑的训练方法(要详细)。2、百米跑训练方法及技巧3、初中九年级体育教案设计(合集5篇)4、初中体育教案1、百米短跑的训练方法(要详细)。短跑练习分为起跑，提速跑，途中跑，冲刺是个重要阶段。在练习的时候首先要练习腿部...