跳远最新田径规则,跳远对照表

本文目录：

• 1、跳远比赛有哪些规则?
• 2、跳远是田径运动跳跃项目,该项目的比赛规则是怎样的?
• 3、跳远的规则
• 4、跳远运动的比赛规则有哪些
• 5、跳远、三级跳远如何丈量成绩?

1、跳远比赛有哪些规则?

跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。

比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。运动员在起跳板后面起跳，应为有效。试跳成绩应从运动员身体任何部分着地的最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。

跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。其他的规则 如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。

跳远是在起 跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在 沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。

在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。

2、跳远是田径运动跳跃项目,该项目的比赛规则是怎样的?

1、跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度决定名次 。

2、跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。

3、比赛时，运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃，第一跳为单足跳，用起跳腿落地；第二跳为跨步跳，用摆动腿落 地；第三跳为跳跃，必须用双脚落入沙坑。具体细则 1．应抽签决定运动员的试跳顺序。

4、比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。运动员在起跳板后面起跳，应为有效。试跳成绩应从运动员身体任何部分着地的最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。

5、在跳远比赛中，运动员需要按照规则进行比赛，以达到最好的成绩。跳远是一项需要技巧的运动项目，运动员需要掌握起跳技巧、空中姿势和降落技巧。在比赛中，运动员需要进行多次跳跃，最终成绩是多次跳跃成绩的综合。

3、跳远的规则

跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。

．三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。2．单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。

跳远是在起 跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在 沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。

4、跳远运动的比赛规则有哪些

1、比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。运动员在起跳板后面起跳，应为有效。试跳成绩应从运动员身体任何部分着地的最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。

2、在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

3、风速助力 跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。其他的规则 如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。

4、立定跳远的规则如下：比赛运动员应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不要离开地面，同时需要两腿同时原地起跳，不可以有助跑、垫步或者连续跳跃的动作，否则将视为犯规，成绩无效。

5、降落：运动员在降落时需要将膝盖弯曲，身体前倾，双臂向后摆放，以减缓着地冲击力。记录成绩：裁判员需要记录运动员的跳跃成绩，并进行排名。结尾 跳远规则是为了保证比赛的公平性和安全性而制定的。

6、竞赛场地：三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。

5、跳远、三级跳远如何丈量成绩?

丈量步点时，先运用“九七法”划出各自的基准点，然后进行试跳，试跳过程中倘若步点不准确，可采用移动法加以调整，直到调准为止。

跳远和三级跳远的丈量成绩规则是：以运动员身体在沙坑内距离踏板最近的痕迹，与踏板前缘犯规标记线之间的距离，作为运动员此次试跳的成绩。

立定跳远的成绩丈量方法要求是，最近落点到起跳线的垂直距离。因此，经跳远测试落地时，如果没有身体其他部位的着地，脚后跟就应属最近落点，如果两脚不是平行落地，而是分前后，那就应以后脚的脚后跟为最近落点，丈量成绩。