本文目录：1、划船机正确动作演示2、划船器锻炼的正确动作3、划船机怎么用4、如何正确使用划船机?划船机正确姿势是什么?5、划船动作要领1、划船机正确动作演示调整脚踏板：单轨、金属划船机仅需将踏板顶部边缘抬起，解锁后，上下移动踏板...