本文目录：1、田径队恢复体力怎么安排训练2、组建田径队,求训练方法3、小学田径队训练内容安排1、田径队恢复体力怎么安排训练田径训练后的恢复有以下几点：教育学手段，运动员应严格遵守作息时间，提高睡眠质量。睡眠是人在24小时内发生的周期性需要，...