本文目录：1、4*100接力跑步的规则2、田径比赛400米规则3、4*100接力跑步的规则是什么?1、4*100接力跑步的规则1、x100米接力跑是分道进行，除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在正常比赛过程中不可自由抢道。接力棒...