本文目录：1、田径训练的基本方法有哪些2、田径队训练内容安排3、什么是田径运动1、田径训练的基本方法有哪些跑步动作平衡方法：采用最高速度时的单腿支撑姿势。左脚用脚掌支撑，膝关节弯曲约90°，左手在肩部高度，右手在臀部高度，右腿高抬，右脚踝...