本文目录：1、中学田径队的训练方案2、初中田径队训练计划3、中学田径运动会的活动方案4、田径队训练计划5、初中田径运动队详细训练计划1、中学田径队的训练方案1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次...