田径竞赛规则学习,田径竞赛规程包括哪些内容?

本文目录：

• 1、田径比赛400米规则
• 2、田径比赛的基本规则有哪些?
• 3、田径竞赛规则

1、田径比赛400米规则

田径400米规则1 在田径运动会中，所有赛跑项目(包括跨栏及接力跑)，都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。

米规则1 400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

米短跑比赛规则3 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

米*4组 间歇10分钟 记时间 周六：长距离有氧练习。40分钟慢跑 不能停，不能间歇。

2、田径比赛的基本规则有哪些?

1、根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资 格问题。报名办法。

2、竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。如有违反将被出示红牌，累计三张红牌后将立即被取消参赛资格。

3、其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。

4、田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 (一)参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。

5、田径比赛中所有赛跑项目以外的赛事，均属田赛项目（以高度和远度来计算成绩）；田赛项目又可分为掷类及跳类。

3、田径竞赛规则

1、田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 (一)参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。

2、竞走比赛是田径比赛中最复杂的赛事，它有两个核心规则：一是竞走运动员必须始终保持至少一只脚与地面接触；二是运动员的前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置，必须始终伸直，膝关节不能弯曲。

3、跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过2公里/秒的时候不能承认为新的世界纪录。 其他的规则 如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。

4、（一）采用国家体育总局审定的`最新田径竞赛规则。（二）武装障碍跑、警组协同接力、催泪弹投掷竞赛规则附后。混合接力男女出场顺序不限。