1、跑快攻,组织带球每次马上去前场,让别的队吃你们的灰尘。
2、最简单好用的就是2-3联防,注意看球不看人,上位的两个人用灵活点的,快攻能跑起来的,前面的两个人比较累。
3、第一,站位:一个V型战术,5号位在罚球线往下点的两侧,射手和活跃者打3号位,埋伏两底线,全能者主控,在大概弧顶位置,这能他就可以可突可传。
4、首先先把配置选好。控卫与分卫固定。小前锋1搭档中锋2,做为一个突投战术的前提。小前锋2与中锋1搭档,做为一个挡拆的战术前提。大前锋做侧应和冲抢篮板或补篮,也可协防对方的中锋或突破手。
5、二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。
1、先让控卫佯攻,吸引对方的防守,然后传出给大前或小前直接出手,要是不行的话,大前和小前给分卫挡拆,让他突破。也可实行分卫和小前的双边突破战术,俩人在左右同时前进,控卫在后运球,给他们传球。形成三角战术。
2、E大前锋 如果对方内线很强,尽量让C、B多打中距离得分,A有空位也可以打三分,D、E抢板和防守好就行。
3、中锋可以使用一些中投比较 准的球员,这样把对方中锋拉出去,为后卫和前锋创造进攻空间。还有全队注意积极跑位,一般都用中锋单挡跑位,保持球员在场上不停的轮转。
4、号战术:由后卫直接高调(一定要高,不然会被截)给中锋,中锋背打,实在不行传出来。(本人就是中锋,此招屡试不爽)3号战术:大前锋在三分线位置,中锋在罚球线,由后卫突破。
5、就是中锋战术,主要是高个子的球员在蓝下要球,当大前或者中锋在蓝下战好位置之后,你的后卫传球给他,由大个子球员完成进攻。
6、管你个人能力再强只要你还是人类,在面对一个团结且战术素养上佳的队伍而言,都是难凭个人取胜的。这样的例子不用我再列举了吧。好好打吧,你热爱篮球,如果再玩的不错,对于你而言,那将是一件快乐的事情。
在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。 不要佩戴首饰打篮球 打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。
区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
是由攻转守的刹那间,快速度抢占有利的防守位置,利用强有力的个人防守行动和配合,达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击,使对方转入阵地进攻的一种防守战术。
掩护 让中锋提给投篮准的队员作无求掩护,就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守,这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。(这种战术很简单实用,但是组织后卫给投手传球一定要快且准确,因为传的准才投的舒服投的准。
其实就大中学生篮球来讲,没什么真正的战术可言。
一般业余的比赛,以防守和快攻为主,你们把防守摆在首位!联防结合盯人,对重点球员进行包夹.有机会多打快攻,快攻的话首先是要有人快下,还有一传要快,到位。