1、得分后卫(SG)站在三分线外。 控球后卫(PG)和大前锋(PF)站在三分线以内,禁区外部。 中锋(C)在高中要球,同时准备进行挡拆。 小前锋(SF)和中锋(C)站在禁区内。注意,小前锋(SF)应站在篮筐附近一点,以便接球和处理球。
2、当然有的时候也需要打前靠力度突进去,中锋要注意卡位,一定要和大前一起卡位。这有几个战术:1,人盯人,这个吗、不用说吧? 这个技巧在于大前和小前那,这个很容易被人断球 要小心2,双夹,这个是2个人一起去防守一个人,用身子把他夹在,不动手,不然会犯规。
3、中锋体质好,那么篮板球就可以抢的多些,抢到篮板后最好把球分出去,重新组织,中锋还可以出来给后卫卡位,换防后,中锋回篮下,后卫在突对方中锋时,可穿球给中锋,或直接突破,后卫速度应该比对方中锋快吧。不会打的,可专注定人防守,对于对方能力比较强的队员,施行紧逼战术。
在篮球比赛中,暂停时刻是主教练调整战术的关键时机。他们通过分析对手的弱点,并针对场上形势的变化来实时调整战略。这种战术调整不是一成不变的,而是需要主教练密切关注己队球员的表现,同时也要密切关注对手的动态,以便根据实际情况做出相应的战术改变。比赛中的暂停是教练员发挥作用的重要时刻。
当出现推人犯规时,教练员会双手做出前后推动的动作,重复2至3次,提醒球员们在移动过程中不要推搡对手。如果比赛出现走步违规,教练员会双手握拳,前后滚动3至5次,强调球员在持球移动时必须保持正确动作。
树立集体观念:教练应强调团队合作的重要性,让每个队员都意识到自己是团队的一员,从而增强整体协作能力。提高观察力和判断力:在训练中,教练应教会队员如何用余光观察场上的情况,并作出正确的判断,这是执行战术的关键。
篮球战术教学是一个教育过程,在此过程中,教练员要把战术的基本知识系统地传授给队员,并转化为运动员自身的知识技能,从战术的基本理论和基础运动能力两方面开始,逐步地通过有效的教学训练,成为运动员具体的战术活动反映出来。
明确进攻区域联防的基本原则和要求。(2)重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。(3)根据防守的阵型和双方队员的具体特点,确定进攻战术方法和球员位置分工。(4)结合区域联防进行进攻练习,注意逐渐提高防守难度。(5)结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。(6)在比赛中检验提高。
篮球战术里的图例主要包括以下几种:队员移动路线:使用带箭头的实线表示,箭头指向队员的移动方向。传球:采用箭头的虚线代表传球方向,线条指向传球路径。运球:使用带箭头的波浪线表示,波浪线代表运球的路径。掩护:用一条横线和一条与之垂直相交的线表示,代表某队员即将为另一队员提供掩护。
运球图例采用带箭头的波浪线表示,如图所示,波浪线代表红方1号的运球路径。掩护图例则用一条横线和一条与之垂直相交的线表示,如图所示,代表红方2号即将为蓝方1号提供掩护。投篮图例较为复杂,一般使用横线加竖线表示或用宽线中间有空隙的箭头表示,图中表示红方2号投篮的线条就是例子。
Ball-side(球侧,或者强侧):指场上有球的一侧。 Weak side(弱侧):与球相反的一侧。球员从弱侧向篮下内切,这叫“走后门”(back-door)。1 8 second line(八秒线)或Half-court line(半场线):位于球场一侧的线,将全场分为两个半场。
空中接力战术,这种配合非常有侵略性,但是要求最后上篮的队员有足够强的个人能力。 半场开球,①号球员传球给②号球员。③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。①号球员绕开防守往篮下跑位。
还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角运转三角进攻:一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。
夹角位置:另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置(罚球弧与罚球线的结合部)。
依照上图所示,进攻方控卫①传球到翼位球员③,然后绕三角外切到底角。其中,③以自己为轴心递手传球 ,将篮球回传给外切的①,在此之后就出现以下三种变化 :递手传球后突破Handoff & Drive:如果之前防守① 的防守者 X1 尾随 ①,在接到③的短传后,①转过底角然后直闯篮下 。
三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。
在篮球三角进攻战术中,分卫切入如下图所示:在控卫 ① 向翼位的 ③ 传球后 , 分卫 ② 移动到底角形成边线三角。 ① 随后移动到弱侧和 ④ 形成二人进攻。在此过程中,就会形成如下的低位掩护。
半场开球,①号球员传球给②号球员。③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。①号球员绕开防守往篮下跑位。需要强调的是,①号和③号球员的跑动是相互配合的,一定要掌握好时间差。②号球员给①号球员空中接力,。