体育田径铅球规则图片大全,田径 铅球

本文目录：

• 1、奥运会田径项目铅球,选手的投掷姿势分类有哪几种?
• 2、铅球场地尺寸平面图
• 3、铅球规则
• 4、铅球的规则
• 5、铅球场地的标准尺寸是多少?最好加上图片

1、奥运会田径项目铅球,选手的投掷姿势分类有哪几种?

1、侧向滑步投掷铅球这种姿势是运动员在学会原地投掷铅球的技术之后，进阶的必走之路。因为如果你想要把铅球投掷的更远，最终的目标还是要学习现在世界上最先进的背向滑步投掷铅球的技术。没有中间侧向滑步投掷铅球技术的学习，你是无法学习更高级的技术的。

2、铅球按投掷有三种投掷方式：原地背向。高姿势。低姿势。关于千秋的比赛标准：在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间。女子则在95-110毫米之间。投掷铅球不仅依靠投掷方式，还需要投掷的角度。

3、推铅球的技术主要有3种：原地背向推铅球，高姿势推铅球，低姿势推铅球。原地背向推铅球 原地背向推铅球是其中的一种，需要背对投掷的方向，躯干、肩带向右转，上体前倾，重心转移到自己的右腿上，左肩以及左臂前伸并稍微向内扣。

4、综上所述，田径运动的投掷类项目包括铅球、铁饼、标枪和链球四种，每种项目都有其独特的技巧和要求，需要运动员经过长期的专业训练和比赛实践才能掌握。

5、★低姿势：持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距 50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。

6、田径运动的投掷类项目主要有四种：铅球：铅球是田径运动中常见的投掷项目，对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著作用。铁饼：铁饼也是田径投掷类项目之一，可用木料或其他适宜材料制作，如橡胶。男、女铁饼的重量和直径有所不同。

2、铅球场地尺寸平面图

铅球场地尺寸平面图如下：推铅球的场地：投掷圈内沿直径为135米，铁圈厚0.6厘米，高6厘米。铁圈埋入地下，上沿与圈外地面齐平，比圈内地面高2厘米。投掷圈外两侧各划一条宽5厘米，常75厘米的限制线。它的后沿应通过圆心，并与纵轴线垂直。抵趾板用木料制成。内沿为弧形，弧长22米。

场地标准：限制线在投掷圈的两侧，长75cm，宽5cm，白色后沿通过圆心的延长线并与落地区中心线垂直。抵趾板用木材或其它材料制成，漆成白色，安装在落地区两条白线之间的正中位置，固定在地面，其内沿与投掷圈内沿重合。

跳远取落点到起跳线的最短距离，所以应该是落点到起跳线的垂线，也就是BC；而铅球的成绩是落点到投掷弧（经过圆心）的线段。满意请采纳，谢谢。

举办大型社会活动的场地平面图（依据同上）； 大型社会活动的安全保卫工作方案、安全责任制度、安全保卫责任人的证明材料（依据同上）； 公安机关认为其它与举办大型社会活动相关的证明材料（依据同上）。 标准：申办人提交的申办材料齐全、规范、有效。

开幕式、闭幕式程序；大会主席团、筹备委员会、工作人员、仲裁委员会、裁判员名单；各代表队名单；各代表队运动员、工作人员人数统计表；田径运动最高记录；竞赛场地平面图等。

3、铅球规则

1、必须从投掷圈内推出铅球，运动员需从静止姿势开始。允许触及铁圈和抵趾板内侧。需单手从肩部推出铅球，推球时手不能低于颈部或下颌。不得将铅球置于肩轴线后方，不得使用装置帮助投掷，不得在手上使用绷带或胶布，不得使用手套，可使用适宜物质握持铅球，防止手腕受伤，可系带防止脊柱受伤，不得向圈内或鞋底喷洒物质。

2、铅球比赛规则详述如下： 比赛开始前，运动员需通过抽签决定试掷顺序。对于超过8人的比赛，每位选手可试掷3次，成绩最好的前8名有资格再试掷3次，顺序与前3次试掷后的排名相反。如第3次试掷后仍出现并列第8名，将依照规则第146条3款处理。比赛人数少于8人时，每位选手可试掷6次。

3、铅球的比赛规则是运动员在6次投掷后，有效投掷距离最远的选手获胜。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。在比赛中，运动员应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始试掷，允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

4、铅球比赛规则 场地和器材要求 场地：铅球比赛场地为投掷圈及落地区域。投掷圈的内沿直径应为5米，地面应为平坦且没有障碍物。 器材：使用铅球的重量应符合规定，一般为男子使用铅球重量为26公斤，女子使用铅球重量为4公斤。铅球表面必须光滑，且不得有任何突起物。

5、铅球运动的规则主要包括以下几点：起点线规则：运动员需站在规定的起点线上进行投掷。投掷时，两脚可以前后或左右分开，但身体任何部位不得触及起点线前的地面。持球与投掷姿势：运动员可以以右手或左手持球，投掷时需向前掷出铅球。投掷姿势需符合规定，裁判会检查投掷动作是否符合要求。

6、掷铅球的规则包括以下几个方面：比赛准备 场地与器材：比赛场地需平坦且无障碍，铅球重量必须符合比赛规定。比赛过程 投掷动作：选手需站在投掷圈内，完成一系列动作后，将铅球以单手或双手掷出。身体完全转向投掷方向后，铅球离手时不得触及投掷圈或地面。

4、铅球的规则

掷铅球的比赛规则详细如下：比赛开始前，运动员需抽签决定试掷顺序。若参赛者超过8人，每人有3次试掷机会，前8名成绩最好的选手可以再试掷3次，顺序与前3次试掷后的排名相反。如第3次试掷后出现并列第8名，按照规则第146条第3款处理。比赛人数少于8人时，每人可试掷6次。

铅球比赛规则主要包括以下几个方面： 起跑与投掷 在铅球比赛中，选手必须做好起跑准备。他们站在投掷圈后，一旦听到发令员的指令，便开始起跑并转向投掷方向。在投掷过程中，选手需要将铅球从肩上方推出，并且不得越过投掷圈的边缘。否则，会被视为犯规。

学校铅球比赛规则细则如下：分组与成员确定：比赛分为五个组，每个组包含九名学生。A、B、C、D、E组的成员由随机分配确定，确保来自不同班级或年级，以增加比赛的多样性和公平性。试投与比赛方式：每组首先进行一轮试投，以熟悉场地和投掷流程。为避免体力消耗过大影响成绩，建议避免每人连续投掷三次。

场地标准：限制线在投掷圈的两侧，长75cm，宽5cm，白色后沿通过圆心的延长线并与落地区中心线垂直。抵趾板用木材或其它材料制成，漆成白色，安装在落地区两条白线之间的正中位置，固定在地面，其内沿与投掷圈内沿重合。

学校铅球比赛的规则详解如下：比赛分为五个组，每个组有九名学生，A、B、C、D、E组成员由随机分配确定，确保来自不同班级或年级。对于初高中级别的比赛，可能会有所区分，例如设定甲乙丙等不同级别，高三学生对阵高一，结果可能明显。

铅球的国际比赛规则： 应抽签决定运动员试掷顺序。 运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。

5、铅球场地的标准尺寸是多少?最好加上图片

场地标准：限制线在投掷圈的两侧，长75cm，宽5cm，白色后沿通过圆心的延长线并与落地区中心线垂直。抵趾板用木材或其它材料制成，漆成白色，安装在落地区两条白线之间的正中位置，固定在地面，其内沿与投掷圈内沿重合。

铅球场地尺寸平面图如下：推铅球的场地：投掷圈内沿直径为135米，铁圈厚0.6厘米，高6厘米。铁圈埋入地下，上沿与圈外地面齐平，比圈内地面高2厘米。投掷圈外两侧各划一条宽5厘米，常75厘米的限制线。它的后沿应通过圆心，并与纵轴线垂直。抵趾板用木料制成。内沿为弧形，弧长22米。

铅球场地标准尺寸是田赛场地设施的一部分，包括投掷圈、限制线、抵趾板和落地区。投掷圈需由铁、钢板或其他适宜材料制成，上沿与圈外地面齐平。圈内地面应用混凝土、沥青或其他坚硬而不滑的材料修建，确保圈内面水平，低于铁圈上沿14-26毫米。