打高尔夫怎么避免不被晒黑,如何避免打高尔夫磨出水泡

本文目录：

• 1、去玩室外高尔夫,应该如何防晒有没有什么性价比单品推荐?
• 2、...我可不想暑假过后来上学晒黑了,急死我了,谁能帮我呀?
• 3、打高尔夫必要装备及规则

1、去玩室外高尔夫,应该如何防晒有没有什么性价比单品推荐?

香蕉船防晒霜 参考价格：74 下场打球时防晒霜一定是最好的选择，这款真的超级防晒，还防水防汗，特别适合户外运动。之前去海岛骑行用的就是香蕉船，同行的小伙伴儿很多人被晒脱皮了，我涂这个完全没有晒伤，也没有变黑，真的超级给力。缺点是比较稠腻，不那么好推开，需要等一些时间让皮肤吸收。

油性及痘痘型皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。油性皮肤慎用防晒油或物理性防晒霜。（2）干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。

推荐Footjoy家的手套，它家老牌子了，性价比也很高，新手不知道怎么选手套，闭眼入它家的就对了，绝对不会踩雷。高尔夫是户外运动，防蚊虫与防晒措施是很重要的，记得时刻备齐遮阳帽，墨镜，防晒霜与驱蚊液，当然也可以常备一些基础的医疗用品，例如创口贴，消毒水还有眼药水等。

李宁（LI-NING）的运动帽具有良好的防晒效果，同时透气性好，适合跑步等户外运动。 耐克（NIKE）的运动帽以高品质和时尚设计著称，虽然价格相对较高，但其耐用性和舒适度使其成为值得投资的选择。

物理防晒，全称为物理防晒剂，是防晒剂划分的一种类型，区别于化学防晒，主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。

2、...我可不想暑假过后来上学晒黑了,急死我了,谁能帮我呀?

1、你可以买防晒霜来帮你抵挡阳光的，就我每年用的茜茜尔防晒霜就挺好，当时是在千色店买的，就深圳有很多分店。这款防晒霜非常适合于防滑抓握的户外活动人群，比如旅游、打网球、高尔夫球、骑自行车、等等都可以，你下地干活儿当然也可以用啦。

2、晒了就晒了过段时间就好了。想要不被晒黑就不要再到郊外去晒太阳了。实话说现在还没有什么药可以在段时间内对晒黑点皮肤变白的，只能够说防晒到郊外游泳你可以适量擦些防晒霜（注意不要相信一些垃圾广告）想要皮肤变白你可以长期待在阴暗潮湿的地方，（别问为什么）。

3、常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。

3、打高尔夫必要装备及规则

确保身体和精神状态良好 精神饱满，体力充沛：下场前要保证充足的睡眠和充足的能量，避免疲劳作战。 精力集中：打高尔夫球需要高度集中注意力，因此要确保在精神状态最佳时下场。 检查装备是否齐全 球杆：确保自己的球杆带齐，总数不超过14支。 高尔夫球：带足高尔夫球，尤其是在易丢球的场地。

作为一名新手学习高尔夫，你将需要准备以下装备： 高尔夫球包：这是最基本的装备。球包分为球车包（Cartbag）和背包（Carrybag）两种。球车包较重，通常有14个隔间，每个杆一个隔间，并有一个简单的背带，适合放在车上。背包较轻，带有双肩背带和支架，可以放在地上后自动打开。

高尔夫是户外运动，防蚊虫与防晒措施是很重要的，记得时刻备齐遮阳帽，墨镜，防晒霜与驱蚊液，当然也可以常备一些基础的医疗用品，例如创口贴，消毒水还有眼药水等。雨伞，雨衣也是必需品，再带上毛巾，水杯等以备不时之需。

手套是必不可少的装备，初学者可以戴一只手套，男士可以戴一只，女士建议戴两只手套，以增加抓握力和舒适度。球鞋也必须准备，下场时穿，鞋钉最好是胶钉，这样抓地力好且不易损坏。需要注意保养球鞋，特别是上鞋钉的地方，如果弄坏了，上不上鞋钉就会很麻烦。