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本文目录：

• 1、短跑的技巧和动作要领
• 2、华东理工大学走出过哪些知名校友?
• 3、中国男子田径教练是谁?

1、短跑的技巧和动作要领

保持身体前倾：在短跑过程中，身体应保持轻微前倾，但不要过度弓腰。身体前倾角度越大，速度越快。（2）S形身体姿势：跑步时，背部要保持挺直，全程（包括脚踩地时）双膝应微屈。头部位置应比平时站立时低2～3英寸。（3）控制步幅：单脚落地时，脚应处于身体下方，而非前方。

正确的短跑姿势和技巧如下：姿势： 前倾身体：全程保持身体稍微前倾，不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。 S形体姿：背部挺直，全程保持双膝微屈，头顶所处的高度应比平时站立时低2～3英寸。 步幅要小：单脚落地时应处于身体下面，步幅过大会影响身体的平衡感。

短跑技巧和动作要领如下：站立式起跑。双脚前后开立，距离一脚到一脚半，屈膝降重心，身体力行前倾，前腿异侧臂屈肘在前，后臂于身后，听到“跑”的口令后，两脚用力蹬地，迅速前冲出去。起跑后的加速跑，加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之间的一个跑段。

短跑的技巧与正确姿势如下：起跑姿势 准备动作：听到“各就位”口令后，轻快走到起跑器前，做23次深呼吸。两手撑地，两脚依次踏在前、后抵足板上，脚尖与地面接触，后膝跪地。两臂伸直，4指并拢与拇指成“八”字形支撑在起跑线后，两手间距离略宽于肩。

在技巧方面，节奏要快是关键。每分钟换腿180～190次，可以随着体能增强而进一步加速。单脚触地时间越长，身体丧失的动能就越多。同时，要避免“踩地”的动作，而是让后腿自然“飞起”，利用股四头肌和小腿肌肉的力量完成动作。

动作要领：上体正直或稍前倾、两臂前后摆动。后蹬结束立即向前上方抬大腿和收小腿、膝关节放松、大小腿充分折叠，边折叠边向前摆动。在摆腿折叠前摆的同时、另一腿的大腿积极下压、足前掌着地、膝关节缓冲。

2、华东理工大学走出过哪些知名校友?

1、华东理工大学校友胡国华，自1964年5月出生以来，其学术生涯可谓硕果累累。他在1985年从华东理工大学获得高分子材料工程学士学位，随后在1987年于法国斯特拉斯堡路易斯巴斯德大学取得高分子科学与工程硕士学位，并于1990年在同一所大学完成博士学位。

2、从华理走出的优秀人士数不胜数，在此我分享一位我特别崇拜的前辈吧，她叫帖雅娜。

3、华东理工大学一直致力于培养高素质的专业人才，吴新春校友就是其中的杰出代表。他的成长经历和贡献，充分体现了学校“厚德博学，求是创新”的校训精神。

4、值得一提的是，华东理工大学的院士团队在学校校友会的排名中位列第35位，这不仅体现了学校在科研领域中的实力，也反映了学校在培养顶尖科研人才方面的成就。这些院士的研究涵盖了多个学科领域，包括化学、材料科学、生物医学、环境科学等，他们的贡献对于推动相关领域的技术进步和创新发展起到了关键作用。

3、中国男子田径教练是谁?

1、冯树勇是中国田径队的总教练。 他的中文名字是冯树勇，出生日期是1956年9月23日，出生地是中国天津。 冯树勇的民族是汉族，他的职业是教练。 他毕业于北京体育学院，曾担任过多项重要职务，包括国家体育总局田径运动管理中心主任助理和副主任。

2、中国男子田径队是中国田径队的重要组成部分，由总教练冯树勇和副总教练余维立带领，教练团队包括袁国强、田玉梅、李涛、杜怀策、Gabriele Rosa、梁松利、Sandro Damilano、杨文科、刘殿科和孙海平等实力教练。

3、刘朝旭教练是病逝。刘朝旭（？—2022年11月），男，中国田径教练员。刘朝旭曾经在全运会拿下四枚金牌。2022年11月，刘朝旭教练因心梗辞世，年仅50岁。2021年11月，福建省体育局对参加第十四届全国运动会运动员、教练员和有功集体进行表彰奖励，刘朝旭在列。

4、刘朝旭教练去世了。刘朝旭教练因心梗不幸去世，年仅50岁。刘朝旭（1972年11月14日~2022年11月30日），男，中国田径教练员，福建省田径自行车运动管理中心主任、党总支书记，国家级教练，入选2021年全国体育系统先进工作者和劳动模范表彰人选名单。

5、马俊仁：田径教练1944年出生，中国田径教练。以训练“马家军”闻名，先后培养出曲云霞、王军霞、董艳梅、姜波等一批世界级中长跑名将。 孙海平：中国田径队教练1955年出生，2005年，出任国家田径队副总教练。培养出了刘翔、史冬鹏、冯云、陈雁浩和谈春华等众多跨栏名将。

6、中国田径队是一个实力强大的运动团队，成立于2010年的亚运会上，由总教练冯树勇和副总教练余维立共同带领。