持球突破是篮球的基本战术,篮球运动中的持球突破动作技能

本文目录：

• 1、如何进行持球突破进攻
• 2、篮球的基本技术是什么?
• 3、篮球进攻技术名词解释
• 4、篮球基本战术
• 5、篮球运动的技战术包括哪些?

1、如何进行持球突破进攻

1、持球队员可运用交叉步或同侧步从防守队员弱侧脚一侧进行突破；若防守队员采用前后步防守，持球队员可运用交叉步从防守队员前脚外侧突破，也可采用同侧步从防守队员前脚内侧突破。持球突破还可以结合转身动作进行。如背对或侧对球篮接球后，可做后转身持球突破或前转身持球突破。在突破时，保持身体低重心并配合积极有力蹬地，有利于迅速起动。

2、在无球的情况下进行有目的的移动创造时机。作为要持球突破的队员，在没有接球之前，尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化，以及变向和转身等动作，带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助，为接球后的突破创造良好时机。接传球后的第一时间为最佳突破时机。

3、一）原地持球交叉步突破 这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。 动作方法：以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。

4、向前做跳步急停突破。当对手离开较远时，进攻队员利用向前跳步接球急停，主动接近对手，然后视情况伺机突破。利用向两侧做跳步急停突破。当对手保持正常防守位置时，进攻队员利用向左或向右跳步急停，与对手形成错位，然后根据防守情况，选择向左或向右突破。

5、蹬跨 队员在突破前，两脚左右开立，略宽于肩，屈膝降低身体重心，重心落在两脚之间，两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间，注意保护球。转体探肩 在蹬地跨步、上体前移的同时，要转体探肩，使身体重心继续前移，加快突破速度，同时占据空间有利位置和保护球。

6、持球突破：在持球准备突破时，应保持三威胁姿态，即准备进攻、传球或投篮。接着，通过假投或假传动作欺骗防守者，动作要流畅但不宜过快，以给予防守者足够的反应时间。若假动作未能欺骗防守者，应迅速决定使用交叉步或顺步突破。

2、篮球的基本技术是什么?

1、滑步：防守时常用，以保持与进攻球员的距离，同时准备拦截或抢断。 切球：通过合法的身体接触，打断对方控球手的控制，夺取球权。 障眼法：在进攻或防守时，通过身体动作或视线引导，欺骗对手以获得优势。 单手抛投：一种近距离的投篮技巧，依靠一只手的力量将球投向篮筐。

2、篮球的基本技术通常包括以下三项：移动技术：移动是篮球运动员在比赛中为了保持身体平衡、改变位置和方向、速度以及争取高度和空间而采用的各种脚步动作的总称。在进攻中，移动帮助球员选择有利位置、摆脱防守、切入或接球；在防守中，移动则用于保持或抢占有利位置、阻止对手进攻、追防和协助防守。

3、篮球的基本技术动作包括移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等。 移动是运动员在比赛中为控制平衡、改变位置和方向、速度等所采用的脚步动作。进攻中，移动有助于选择位置、摆脱防守、切入或接球；防守中则用于保持或抢占有利位置、截击对手等。

4、篮球运动的基本技术包括以下五个关键方面： 投篮：作为得分的主要方式，投篮技术是篮球比赛中至关重要的一环。球员需要掌握正确的投篮姿势和技巧，以提高命中的准确率。 抢篮板球：篮板球技术是获得二次进攻机会的关键。球员需具备良好的跳跃力和位置感，以便在对方投篮不中时抢到篮板球。

5、运球：作为篮球基础，运球技术涉及身体平衡、手指控制和节奏感。它帮助球员掌控球并创造进攻机会。例如，快速突破时，运球技巧能帮助球员变向，晃过防守者。 投篮：得分关键技术，要求准确瞄准、柔和手感和稳定姿势。投篮类型包括跳投、上篮和扣篮等。跳投需在起跳时保持平衡，通过手腕动作投篮。

6、篮球基本技术手功练习法 概念与意义 篮球运动的基本功之一，是指运动员手对球的感应和支配球的能力。这种能力主要表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟悉的学生或手功好的队员，其技术水平一般都比较高。

3、篮球进攻技术名词解释

在篮球比赛中，进攻技术是一种关键的战术手段，涉及合理运用各种技术动作，如传接球、运球、持球突破和投篮，结合队员间的灵活配合，以达到得分的目的。比赛开始后，一旦获得球权，前锋通常会迅速沿边线移动，为接球做准备。如果中锋抢到了篮板球，他的首要任务是观察并迅速传球给快速下快攻的队友，以便上篮得分。

持球突破是持球队员结合脚步动作和运球技术，迅速超越防守队员的一种强攻击性进攻技术。在比赛中，及时把握突破时机，合理运用技术，可直接切入篮下得分。持球突破还能打乱对方防御，为队友创造机会。突破技术与投篮、传球等结合，能灵活多变地发挥其攻击力。

进攻技术主要分为无球和有球技术。空切、徒手摆脱、接球、传球、运球、投篮和持球突破等都是重要的进攻技术。现代进攻技术的主要要求包括： 加强技术动作之间的衔接，提高动作变化的能力。 提高动作的技巧性，使技术运用更加自如。 加快技术动作的速率，减少动作准备时间。 提高动作的突然性。

持球突破：这是指持球队员结合脚步动作和运球技术，快速超越防守队员的一项具有很强攻击性的进攻技术。在比赛中，及时把握突破时机并合理运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。 定点跳投：这项技术起源于美国NBA，最初球员习惯于原地站立投篮。

篮球技术传统上被分为两大类：进攻技术和防守技术。 在进攻技术方面，主要包括传接球、投篮、运球、持球突破、移动以及抢篮板球等技巧。 防守技术则主要包括防守对手、抢断球、移动以及抢篮板球等。

4、篮球基本战术

突分战术：球员通过快速突破，不仅为自己创造得分机会，同时也为队友打开空间或制造传球机会。 传切战术：球员之间通过传球和切入配合，寻找空位投篮或上篮的机会，提高进攻效率。 策应战术：以一名球员为枢纽，通过其吸引防守后分球给队友，形成有效的进攻配合。

炮轰战术：以快速转换和三分投射为主要特点的进攻战术。 普林普顿战术：一种以球员个人技术和团队配合为基础的进攻战术。 电梯门战术：球员在篮下通过不断的移动和挡拆，模拟电梯门的开关动作，以创造得分机会。1 爆炸战术：一种以突然的爆发力和速度为特点的进攻战术。

篮球基本战术主要包括持球掩护配合及其后续进攻选择。 持球掩护配合： 定义：持球掩护是指无球队员给持球队员做挡拆掩护的配合。这种配合通常由四号位或五号位球员提到高位，为持球队员做掩护，挡住对方球员的跟进路线。

跑轰 跑轰是一种以高速流畅的轮转运动为主要战术特点，强调攻防转换速度，部分牺牲半场阵地攻防能力的篮球战术思想。战术要点：这种以攻为守的战术首先注重速度，攻击要快；其次在于“轰”，对中远投的依赖较大。

进攻战术 （1）传切配合 传切配合是指队员通过传球和切入组成的简单配合。配合方法：⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。（图1）配合要点：切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合，是我们运用的最多的一种配合方式。它与简单的手递手或直接将球传给队友不同，分为两种：一种是一传一切，另一种是空切。掌握好要领的球员可以很好地甩开防守，制造空位得分机会。

5、篮球运动的技战术包括哪些?

1、- 运球技术：包括后转身运球、背运、胯下运球、后侧步、交叉运球和变向运球等基础动作，以及由这些基本动作组合而成的更高级技巧。- 投篮技术：涵盖抛投、跑投、跳投、勾手、拉杆和灌篮（在适宜条件下）等，还包括如干拔跳投、大风车、单手灌篮、单手投篮和空中接力等衍生出的多样化投篮姿势。

2、发球抢攻战术 发球抢攻是直板快攻打法的重要战术，旨在迅速夺取决主动权。不同打法的选手都普遍利用发球抢攻来占据场上优势。发球战术的效果主要取决于发球的质量以及第三板进攻的能力。常用的发球抢攻战术包括： 正手发转与不转球。 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。

3、篮球运动的技术有：运球类，后转身，背运，胯下运球，后侧步，交叉运球，变向运球，交叉步这些都是最基本的，其他的都是把这些组合后产生的，你可以合理组合运用。 投篮类，抛投，跑投，跳投，勾手，拉杆，灌篮（有条件的），上篮，其他的投篮姿势也是根据这些基本动作演变的。

4、篮球比赛中，基本组合进攻战术包括传切、策应、突分和快攻。 传切配合：这是篮球进攻的基础，涉及队员通过传球和切入技术配合，突破防守，实现得分。关键在于切入者把握时机，传球者则需确保球的准确传递。