胖女生18岁学散打来得及吗,胖女生可以学跆拳道吗

本文目录：

• 1、18岁了,想学散打;没什么基本功,还有点虚胖,只学40天,还可以学吗?
• 2、胖人可以练散打吗?
• 3、我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗
• 4、泰拳好还是散打好条件是有点偏胖
• 5、我今年21岁了,学散打会不会太晚了啊?
• 6、女生练散打行不行啊

1、18岁了,想学散打;没什么基本功,还有点虚胖,只学40天,还可以学吗?

1、基本会是可以了啊，摔法你不可能在那么短时间掌握的。还有没基础，开始训练你身体最少疼痛半个月。

2、呵呵，楼主。你如果只是想强身健体的话学什么都一样，什么跑步之类的都可以。国术是只杀敌，不表演的。

3、你要在北京上海，选择的余地就大，那我就建议学泰拳，泰拳招式不多，没有花架子，来来去去十多个姿势，反复练习就可以，实战威力巨大。那些什么武当白鹤之流压根不敢跟泰拳师肉搏。具体杀伤力可以到6ku上面去看。传统武术不是不好，而是你学不到，找不到真正的大师来教你。

4、建议多学点军体拳，记住学第二套以后的，第一套在打架中没啥作用。

2、胖人可以练散打吗?

1、身高188厘米，体重210斤的人完全有能力练习散打。 练习散打的过程中，他也可以实现减肥的目标。 实际上，身高188厘米，体重210斤并不算特别肥胖。

2、可以的 楼主去练散打 没多久体重就会下来的...我们拳馆一个小胖 本来200多斤 没练多久就变成180斤了。练武很消耗体力的 很容易练出肌肉和减肥 所以楼主不用担心 而且大级别的话 很有优势的。相比之下 重拳 重腿 都很猛的。

3、你是否体重超标？如果你体型较胖，那么在学习拳击时，需要注意控制体重和体能训练，因为这有助于提高灵活性和速度。相比之下，散打的腿法和摔法可能需要更多力量，这可能更适合体型较大的人。不过，无论选择哪种拳术，都需要坚持不懈地练习，才能逐渐提升自己的能力。

4、散打对敏捷度的要求相对较高，你的体重，算大级别了，但是同级别你的身高肯定差很多，因为你。实在有点胖。你最好先减肥，同时兼顾无氧的力量训练，体重降到75到80公斤左右就还好了。其实散打你这体格练，有点麻烦，很多腿法你做不出来的，个人建议你可以考虑拳击。

5、身高减去110差不多是标准体重，你算是偏胖了点。基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

6、只要身体健康，就可以学习散打。年龄也很合适，也可以先练一下武术套路，再练散打会更好。任何体育运动只要正确锻炼都可以强身健体，散打当然还可以防身。、你要是不想将来走这个专业的话千万不要因为学散打而耽误了学习。一旦走了专业，就很难回头了。

3、我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗

学当然可以不会，但是你要练散打，不可避免要拉韧带的，不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉，散打会对韧带有一定要求，劈叉只是韧带好的一种表现。说到底，不会就练呗。

学散打不必一定要练好劈叉，但劈叉的练习能为今后学习各种动作提供很大帮助。动作到位与否，直接影响效果，尤其是在对抗性比赛中，动作不到位会让你吃亏。你现在年龄不算大，进行拔筋训练应该没问题，但肯定会吃些苦头。刚开始时要循序渐进，不要急于求成，否则会对身体造成损害。

练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。 动作不到位，效果就会差很多，在对抗性比赛中是很吃亏的。你现在年龄还不算大，拔筋应该没问题，但是肯定要吃些苦头。记着刚开始的时候要循序渐进，太急于求成的话对身体会有损害。祝你早日练出好成绩。

劈叉是要的因为要踢高腿，空翻没必要一定要练，至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。

需要的，练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。如果不练习的话，对以后在一些对抗性比赛中是很吃亏的。虽然劈叉很艰辛，基本是苦的开始，但是对以后有很大的益处。

4、泰拳好还是散打好条件是有点偏胖

1、如果你想要防身实用的话，我觉得是散打，就实用性而言散打是最好的，简单易上手。个高体瘦的话可以采用范围攻击不让对手近身那么优势会很大。真正练泰拳的人往往死得很早，现在国内的很多教泰拳的也不过是二把刀罢了。社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。

2、散打运动员通常比泰拳运动员身材更为粗壮。这种观察可能源于对两种武术选手体型的直观感受，但缺乏具体数据支持。 散打是一项包含远距离踢击、近距离拳击和贴身摔跤的运动。特别是在摔跤环节，需要运动员具备强大的下盘力量，这可能导致散打选手肌肉更为发达。

3、两个月估计是学生，选假期班。巴西柔术不建议，这个需要的时间太长，见效慢，技术性强，不是短期班能练好的，泰拳还可以只要是正规培训班的话，现在泰拳也逐渐开始推广了，如果以后也打算长期练习的话可以选择，散打算是其中普及性最高的，训练体系各方面也比较完善，还是比较推荐的。

4、再就是你的年龄，正是小年轻么，练习散打对你的力量、爆发力。柔韧性。都会有大的提高。在这个年龄练的一般提高都比较快。因为正是个可塑期。练好了。哪怕扔掉几年但身体底子绝对好。我个人认为泰拳过于苛刻，如果不是从小练想有大的斩获是比较难的。

5、我今年21岁了,学散打会不会太晚了啊?

当然可以学习！而且人到25岁才达到体力颠峰，21岁不晚。此外不管你学没学过散打，当面临攻击，你就一点都不自卫么？很显然你至少还会想要自卫一下吧？散打只要会走路，会抬手，你就可以学。学的结果一种是你适合当搏击运动员，一种是你不适合。不过当不当搏击运动员与你可以不可以用散打自卫是两回事。

不晚啊，你看拳王阿里以32的高龄还能打败比他年轻很多的选手，虽然拳击讲究年轻的力量。但这并不是绝对的。学习拳王阿里的精神，追求梦想，是没有年龄限制的。只要你自己愿意，什么时候开始都不晚。散打同样如此，它不仅是一项体育运动，更是一种精神的体现。年龄并不是决定因素，关键在于你的热情和努力。

学散打，很讲究体形和肌肉、骨骼的生长情况。学不会很难，难就难在——并不是每个人都能学好。比如：你是胖子，就不能学散打了，因为，人胖了，动作就不够灵活。你看看：李小龙、成龙、甄子丹、李连杰的身材，就可以知道：学武术需要怎样的体形、体格了。21岁骨骼肌肉的生长基本定型了。

6、女生练散打行不行啊

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

女生的话，散打不适合，散打刚猛了些，还有就是，练散打多少都有点驼背，对身材不好，跆拳道的话，练后会显得身材很挺拔，适合女生。

个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。另外一般的市级体育馆或者大学体育馆都会有相应的假期或者平日的培训班。

女生学散打合适。改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。增强自我防范。

女孩子是可以的。具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。