男子5000世界纪录是谁,男子5000米世界排名

本文目录：

• 1、普通人5000米正常水平
• 2、五千米世界纪录是多少
• 3、五千米世界纪录是多少分

1、普通人5000米正常水平

普通人跑步五千米，大约半个小时左右。能跑下来五千米的人，稍微经过一段时间的训练，是可以在半个小时左右跑完五千米的，这个速度的配速刚好是六分钟。而对于普通人群中的跑步达人而言，五千米就要大大低于半个小时了，他们可以在二十分钟之内跑完5000米的。

一级运动员标准（优秀水平）男子：在15分30秒以下完成5000米赛程。女子：在18分30秒以下完成5000米赛程。二级运动员标准（良好水平）男子：在16分30秒至15分30秒之间完成5000米赛程。女子：在19分30秒至18分30秒之间完成5000米赛程。

米一二三级运动员标准如下：男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35。男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35。男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。女子五千米国家一级运动员的成绩要求是15分30秒36。

成年男子在正常情况下跑5000米的时间大约在25到30分钟之间，而成年女子则通常需要30到40分钟。 在跑步前，应进行充分的准备活动，以预热肌肉。这样做有助于预防和减轻运动后的肌肉酸痛。 应合理规划运动量和强度，并适当地安排跑步过程中的休息时间，避免超过个人体力所能承受的范围。

2、五千米世界纪录是多少

1、男子五千米（五公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒创造的，创造的纪录为12分37秒35，该成绩是贝克勒在荷兰的亨厄洛参加比赛时创造的成绩。女子五千米（五公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的迪巴巴创造的，创造的纪录为14分11秒15，该成绩是迪巴巴在挪威的奥斯陆参加比赛时创造的成绩。

2、男子1000米世界纪录：由尼日利亚选手阿曼世界于近期创造，为1分40秒91；对于更长的距离如男子1500米的世界纪录为奎罗伊创造的3分26秒；男子3000米和男子5000米的世界纪录也在不断被刷新中。

3、普通人跑步五千米，大约半个小时左右。能跑下来五千米的人，稍微经过一段时间的训练，是可以在半个小时左右跑完五千米的，这个速度的配速刚好是六分钟。而对于普通人群中的跑步达人而言，五千米就要大大低于半个小时了，他们可以在二十分钟之内跑完5000米的。

4、男子5000米世界纪录是由埃塞俄比亚的根泽比·迪巴巴在2018年柏林马拉松赛中创造的，成绩为12分37秒35。 女子5000米世界纪录是由肯尼亚的 Gladys Cherono 在2018年柏林马拉松赛中创造的，成绩为14分11秒15。 世界纪录是在特定学科或项目中设立的最优秀成绩。

3、五千米世界纪录是多少分

男子1000米世界纪录：由尼日利亚选手阿曼世界于近期创造，为1分40秒91；对于更长的距离如男子1500米的世界纪录为奎罗伊创造的3分26秒；男子3000米和男子5000米的世界纪录也在不断被刷新中。

米男子世界纪录，是“贝神”凯内尼萨·贝克勒（Kenenisa Bekele）2004年在国际田联大奖赛荷兰站跑出的12分37秒35，过去快17年依然无人能破。女子世界纪录，是蒂鲁内什·迪巴巴（ Tirunesh DIBABA）的14分11秒15；贝克勒5000米12分37秒35的世界纪录，过去快17年依然无人能破。

男子5000米世界纪录是由埃塞俄比亚的根泽比·迪巴巴在2018年柏林马拉松赛中创造的，成绩为12分37秒35。 女子5000米世界纪录是由肯尼亚的 Gladys Cherono 在2018年柏林马拉松赛中创造的，成绩为14分11秒15。 世界纪录是在特定学科或项目中设立的最优秀成绩。