助跑立定跳远世界纪录视频,立定跳远世界纪录视频慢动作

本文目录：

• 1、助跑跳远、立定跳远、三级跳远的世界纪录分别是多少?
• 2、跳远和立定跳远有什么区别
• 3、普通人立定跳远正常跳多远?多远算优秀?

1、助跑跳远、立定跳远、三级跳远的世界纪录分别是多少?

1、助跑跳远的世界纪录：95米。1991年8月30日，美国运动员迈克·鲍威尔在日本东京国立竞技场举行的第三届世界田径锦标赛上，跳出了95米的成绩，打破了鲍勃·比蒙在1968年的墨西哥奥运会上创造的、保持了近23年的男子跳远世界纪录。立定跳远世界记录：476米 。

2、助跑跳远的世界纪录：95米1991年8月30日，美国运动员迈克·鲍威尔在日本东京国立竞技场举行的第三届世界田径锦标赛上，跳出了95米的成绩，打破了鲍勃·比蒙在1968年的墨西哥奥运会上创造的、保持了近23年的男子跳远世界纪录。

3、三级跳远世界纪录多少米如下：助跑跳远的世界纪录：95米。1991年8月30日，美国运动员迈克·鲍威尔在日本东京国立竞技场举行的第三届世界田径锦标赛上，跳出了95米的成绩，打破了鲍勃·比蒙在1968年的墨西哥奥运会上创造的、保持了近23年的男子跳远世界纪录。立定跳远世界记录：476米。

2、跳远和立定跳远有什么区别

跳远和立定跳远的场地不同跳远因为不是常规的体育竞赛项目，一般只是在校园里比较普及，所以场地没有明确的要求，一般只要地面平整即可。而跳远则是正式的体育项目，要求有硬质跑道和一块沙地。跳远和立定跳远的地位不同跳远是正式的奥运会项目，而立定跳远只是作为校园里的体测项目之一。

立定跳远和跳远在步骤、起跳脚、场地和项目地位上有所有区别。步骤：立定跳远是原地双脚同时起跳，基本动作由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成。而跳远是经过助跑后急停单脚起跳，基本动作由助跑、起跳、腾空、落地组成。起跳脚：立定跳远的起跳脚是双脚同时起跳，而跳远为单脚（有力脚）起跳。

立定跳远：双脚踏跳不能助跑人体跳的距离较短。再是急行跳远是正式田径比赛项目，而立定跳远却不是。

3、普通人立定跳远正常跳多远?多远算优秀?

1、中考体育跳远评分标准如下：男生标准：及格 （60分）：185厘米，良好 （80分）：225厘米，优秀 （90分）：240厘米，满分 （100分）：250厘米；女生标准：及格 （60分）：146厘米，良好 （80分） ： 176厘米，优秀 （90分）：190厘米，满分 （100分）： 202厘米。

2、一级标准（女生）： 跳远距离达到90米到10米，可获得“国家一级运动员”称号。 跳远距离达到60米到80米，可获得“国家二级运动员”称号。二级男、女生标准 二级标准（男生）： 跳远距离达到20米到40米，可获得“国家二级运动员”称号。

3、女生标准：及格（60分）：46米。良好（80分）：76米。优秀（90分）：9米。满分（100分）：02米。男生标准：及格（60分）：85米。良好（80分）：25米。优秀（90分）：4米。满分（100分）：5米。

4、- 优秀（90分）：190厘米 立定跳远练习方法：- 挺身跳：起跳后空中直腿挺身，髋关节完全打开，背弓动作，落地时屈膝缓冲。- 单足跳前进：左右变换，距离25-30米，每组3-4次。- 收腹跳：原地起跳，空中屈腿抱膝或击掌，落地时屈膝缓冲，逐渐增加难度。

5、大学立定跳远标准 男生：及格 大一大二：08米——44米；大三大四：10米——46米。优秀 大一大二：63米——73米；大三大四：65米——75米。女生：及格 大一大二：51米——78米；大三大四：52米——79米。

6、男生7米以下是正常人的水平，3米以下是比较差得，7米以上是天赋比较好的，9米以上是天赋很强的，立定跳是因人而异，身高比较高的有优势，立定跳主要是考核一个人的爆发力跟协调力。影响因素：（l）力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。