业余球员卧推标准动作图片,业余球员和职业球员差距

本文目录：

• 1、怎么学好打篮球
• 2、业余和NBA球员差距有多大?
• 3、我打篮球胳膊没劲,比较擅长盖帽,防守和上篮,我打什么位置,顺便介绍介绍...

1、怎么学好打篮球

1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

2、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

3、快速学会打篮球的方法：学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。

4、当然，最好是在初中就开始学习，这样有专门的体育老师来教你，这样学习效果会更好。篮球是一项需要长期训练和不断磨练的运动。首先，你需要掌握基本的投篮技巧。篮球运动中的投篮技巧包括正确的握球方式、瞄准和释放。初学者可以通过反复练习，找到适合自己的投篮姿势。

2、业余和NBA球员差距有多大?

1、先不说业余爱好者和NBA球员之间训练强度的差距，光是身体天赋上NBA球员就要比正常人高出几个档次。就拿小托马斯来说，他75米的身高比很多普通人都不如，毫不夸张地说，野球场上都能够挑出来很多比他高的人。天赋堪称恐怖但除了身高之外，小托马斯其他方面的天赋堪称恐怖。

2、球迷也不意外，球迷犯二的主要表现就是觉得自己跟NBA球员没多大的差距，苦练也能进去。等他们中二期过后就知道原来自己曾经那么二，普通人与NBA球员的差距已经大到大人打小孩的差距了，今天我们就从下面这些图来看看这天然的鸿沟。

3、跟腱每个人都有，普通成年男性有15cm长度跟腱就不错了。在NBA那几乎是清一色大长腿，他们的跟腱自然长。不过字母哥做到了极致，他的跟腱是33cm长度，这在NBA历史都排第一。字母哥跟腱长度几乎是普通人的2倍，这差距真的太大。

4、我觉得职业球员和业余球员差距主要有以下几个方面：身体素质。当然业余球员中也不乏有身体素质绝佳者，但毕竟职业球员有着更为系统的训练，整体而言，职业球员的身体素质占优势。战术配合。同样是因为职业球员训练较多的原因，他们能正好的执行教练的战术，对比赛的理解也更为深刻。经验方面。

5、训练时间不同 职业篮球运动员是指以篮球为职业，他们打球的时间相对更多，而且天赋过人（但也不是绝对的）动作标准、基本功扎实、战术意识和素养都更强。业余篮球运动员是在闲暇的时间打球。训练不同 职业篮球运动员有专业的教练、训练师、营养师等等。

6、普通人和NBA球员的差距到底有多大，其实就相当于高考时候的200分和700分的差距，两个人的差距也绝对不是在相同相近的层次的。

3、我打篮球胳膊没劲,比较擅长盖帽,防守和上篮,我打什么位置,顺便介绍介绍...

1、像你这种情况可以打大前锋的位置，一般站在发球线内，12码左右的位置！还有，楼主你身高多少？一般如果弹跳好的话172左右就可以打大前了！手臂力量的练发有很多种，可以做俯卧身。

2、首先 你才初二 有很大的上升空间 推荐你打后卫或者小前锋，也就是锋卫摇摆人 随着对篮球的认识理解和熟练掌握，相信你的射程一定会越来越远的。

3、小前锋（英文：small forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。前锋乃是球队中最重要的得分者。

4、大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。 一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。

5、控球后卫 （Point Guard），是我在五个位置中第二个要介绍的，乃是因为控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那麼控球后卫便是这出戏的导演。