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1、小时左右。1米赛跑,也称1公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目,它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。普通人需要1小时左右,跑步需要多久要看个人体力。
2、万米就是10公里,普通人慢跑的速度大概是每小时8公里到12公里(8分钟到5分钟的配速),能到15公里(4分钟的配速)的基本就是超出爱好者的范围了。所以一万米所用的时间,通常在一个小时左右。
3、一万米大概是45分钟左右及格 长跑技巧:起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出,应向跑道的内沿切线方向跑去,这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开,人多拥挤时可适当减速和换位。
世界吉尼斯纪录男子100米纪录是9秒58,是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的,博尔特是百米进入到10秒时代后,第一个三度打破世界纪录的人。
男子100米现在的百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。
男子200米世界纪录是19秒19。十年了。这一纪录也是由牙买加短跑运动员乌塞恩·博尔特在德国柏林奥林匹克体育场举行的第12届世界田径锦标赛上创造的,也将自己在北京奥运会上创造19秒30的原世界纪录提高了0.11秒。
半马世界纪录:男子57分31秒,女子1小时03分44秒。
1、分42秒是良好水平。根据《国家学生体质健康标准》规定:小学五年级~六年级为50米×8往返跑,即400米跑步,成绩标准如下。小学五年级标准:男生:2分18秒及格。1分48秒及以上为良好。1分42秒及以上为优秀。
2、成绩已经算很好了,通常3分30秒以内的成绩就肯定能进班级前十名。
3、对于普通的人以健身或爱好为目的的万米长跑为说,10000米是在50分钟左右,如果是三级运动员应该是在30-40分钟。
4、在一般人里算厉害了,在体育生里这成绩一般,有高二的时候1000米2分50,从来没的真是出过3分,我现在都40了,还能跑出这个成绩呢。
5、在一般的健康人群中,跑完1000米用时3分04秒的成绩算是比较优秀的水平,属于中长跑健将级别。根据800米和1000米的比赛成绩转换公式,800米成绩大约为2分26秒左右。
男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在200026创造的26:153。截止2021年7月6日,女子10000米世界纪录是29分06秒82。男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在200026创造的26:153。10000米赛跑,也称10公里赛跑。
男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在200026创造的26:153。
男子万米长跑世界记录为26分17秒53,由贝克勒所创造。女子万米长跑世界记录为29分31秒78,由王军霞所创造。长距离跑简称长跑,最初项目为4英里、6英里跑,从19世纪中叶开始,逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
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