1、男子3000米世界纪录是7分20秒67,女子3000米世界纪录是8分06。男子3000米世界纪录的保持者是肯尼亚运动员科曼,于1996年9月1日在意大利列蒂的国际田径赛中创造了7分20秒67的成绩,成功打破了阿尔及利亚选手莫塞利在1994年8月2日创下的7分25秒11的原世界纪录。
2、三千米长跑一般人需要12~15分钟左右。以下世界纪录供参考:长跑男子3000米的世界记录:7分20秒67。创造者:丹·科曼。国籍:肯尼亚。创造时间:991。创造地点:列蒂 国际田径赛。长跑女子3000米的世界记录:8分06秒11。创造者:王军霞。国籍:中国。
3、米赛跑的世界纪录是由肯尼亚选手丹尼尔-柯曼在1996年9月1日创造的,他的成绩是7分20秒67,这一成绩是在意大利创造的。
4、对于男子三千米,目前的世界纪录是7分17秒55,由挪威选手雅各布英格布里格森在2024年8月26日的世界田联钻石联赛西里西亚站男子3000米决赛中创造。这一成绩打破了肯尼亚选手丹尼尔科曼在1996年9月1日创造的7分20秒67的原世界纪录,成为历史首位跑进7分20秒的选手。
全军3公里纪录是吴仕凯9分34秒 吴仕凯一路开挂,成绩也在不断攀升,2020年他被评为“极限训练勇士”,“精武强能标兵”,还考取了军事体育特3级,每一次参加比武或集训,他都向着更强发起冲锋。担任副小队长后,他带领大家再战“魔鬼周”,被评为“优胜小队”,每一次负重前行,他都不辱使命。
另外,军人的标准:海拔3000米以下,男兵13分40秒,女兵17分。运动员创造的世界纪录:长跑男子3000米的世界记录7分20秒67,长跑女子3000米的世界记录8分06秒11。
武装越野三公里标准:士兵3公里及格时间:13分20秒,12分以内算优秀。《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上,适应军事训练改革发展需要。
普通人跑3公里通常需要大约15分钟。 三公里相当于250米跑道的12圈或400米跑道的5圈。 跑步速度不同,所需时间也不同。快跑可能在15分钟左右完成,慢跑则可能需要25分钟左右。 进行有氧运动时,建议采用慢跑,以达到更好的锻炼效果。
需要8~10分钟左右。如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间是8分35秒,如果是二级运动员,那么三公里跑步标准时间是9分10秒,如果是三级运动员,那么3公里跑步标准时间是10分05秒。
这个距离正常人在20到30分钟跑完。一个健康的成年人在没有进行特别的跑步训练的情况下,跑三公里可能需要20到30分钟,配速就是8分钟/公里左右。对于经常进行有氧运动或者跑步训练的人来说,时间会更短。如果一个人的体能较差或者很久没有进行过运动,那么需要更长的时间来完成这三公里。