业余可以学拳击吗知乎推荐,业余拳击危险吗

本文目录：

• 1、12岁学什么武功好
• 2、业余爱好者,还练习拳击还是传统武术好知乎
• 3、为什么职业拳击手的职业生涯这么漫长?

1、12岁学什么武功好

个人感觉，如果补练十年左右的中国内家拳武功，在去走MMA的道路比较好，你小孩年龄还不是很大，练几年内家拳可以养生，而且也可以为他的武术功底打好基础，俗话说“太极十年不出门”，一门好的功夫是需要时间的积淀的，但是你如果学好了一门，也会感受到其魅力所在。

学武先修心。不建议这么小就开始学一些杀伤力大或者极具侵略性的武术。应该从无数基本功开始锻炼。慢慢的锻炼出一副强壮结实的体魄，最重要的是，磨练出一颗强大正直的心。现代的武功，太过追求于“功”，而不重视“武”，“武”者，止戈为武。

一楼的你是棒子么？跆拳道只是花拳秀腿而已，才12岁身体还没发育学别的搏击伤身体，最好是学点擒拿，很实用，很适合你的身体状况，不需要太大的力气。

没有专业的教练或者师父教，没有扎实的基本功，没有实战经验，只靠看书就想练好？这是做梦。现实生活不是武侠世界，没有什么武功秘籍，想变强只能靠日复一日的刻苦训练。不过考虑到是女孩子而且年龄比较小，想要防身的话学习打击技术效果不会太好，推荐学习巴西柔术。

作为截拳道的基础武术——咏春拳，也是很适合于街头巷战的搏击术。电影《叶问》里，想必你已经见到了它的风采。况且，习练咏春拳不需要多大的力量，更需要女人的巧劲，所以，有的时候，女生比男生更容易掌握。咏春拳练好了以后，拳头和小臂的硬度十分高，更加适合实战。

下载优酷，然后在上面搜索，比如少林齐眉棍，十二路谭腿什么的都有。

2、业余爱好者,还练习拳击还是传统武术好知乎

1、对于业余爱好者，我推荐练习散打。散打的技术种类繁多，非常适合全面的技能提升。 当然，拳击也是一个不错的选择，只是相比之下，散打的技术更为全面，涵盖了拳法、脚法以及摔跤技巧，基本上包含了站立格斗的各个方面。 对于传统武术，如果没有一个经验丰富的老师指导，我不推荐自学。

2、散打就不要学了，这玩意纯粹的踢打摔练习，除非你本人对击打很有快感，否则不容易坚持下去，而且会把女人味练没的（除非你不好好练），呵呵。太极拳比较适合体质较差的人，坚持几个月会有较明显的改善，关键是要每天都要坚持不懈。

3、我练武术11年，学过少林拳、太极拳、形意拳，拜的老师都是有真才实学的。也跟市专业队朋友的练过一点拳击和散打，结合自己的情况说一点。中国武术有打的能力，这一点是毋庸置疑的。无论外家内家，少林武当，只要这个人学的是真东西，基本的格斗能力都是有的，很多武术的格斗思想还很先进。

3、为什么职业拳击手的职业生涯这么漫长?

自律性：职业生涯较长的拳击手通常在训练和生活上都非常自律。例如，梅威瑟和泰森都是因为这方面的出色表现而闻名。保持规律的训练和生活习惯对于职业运动员来说是一项艰巨的挑战。 伤害积累：一些拳击手之所以能够维持长久职业生涯，是因为他们在早期比赛中积累的伤害较小。

首先，拥有持久职业生涯的拳击手相对较少，但有些人如霍普金斯和蓝迪·拉莫尔却能持续很长时间。根植于他们身上的，首先是超凡的身体素质。接下来谈谈其他因素： 那些长寿的拳击手通常训练自律性极强，保持规律的训练非常艰难，尤其是在财富和空闲时间增多的情况下。

这里就说一下别的原因，普遍来说：1，职业生涯长的选手，第一训练大多十分自律，这真不是一件简单的事儿，有钱有闲了，还那么规律的训练，真的太艰苦了。这方面有名的可以瞬间想到梅威瑟，同样也可以瞬间想到泰森。

相对来说，职业拳击在所有搏击项目中是发展最好的，最正规的，所以有着一套相对科学的训练、恢复系统，让拳手的职业生涯可以更长久。

虽然年纪增长几乎必然会拖累身体素质，但只要除身体技术外的其它方面过硬，就能很大程度上弥补一下，也能与年轻人一战。就像你“体力”这一格短了，但你提高“技术”、“谋略”、“经验”等的长度，就弥补回来了一些。

拳手状态一般在20到35岁比较好！35左右就会下滑明显。