保罗苦练三分球命中率排名,保罗三分球准吗

本文目录：

• 1、易建联当年在NBA的球探报告究竟写了什么?
• 2、NBA现役十大控卫?
• 3、篮球训练计划
• 4、联盟运球最难被抢断的5位球员都是谁?
• 5、很多职业球员有很多明显的短板,他们为什么不加强呢?
• 6、一个月时间苦练篮球能练到什么样的水平呢(主要是运球

1、易建联当年在NBA的球探报告究竟写了什么?

1、易建联的NBA球探报告，究竟写了什么？在进攻端能决策意识不错，有持球面框进攻能力，也能稳定地命中中远距离，防守方面，他善于利用弹跳抓取篮板，能够很好地判断时机。缺点是场上的位置不够明确，投篮出手较慢真实年龄是个问题。

2、篮板方面，易建联弹跳出色，嗅觉也很好，是一位精英级别的篮板手。我们重点看看缺点，当年球探报告中指出了易建联三个缺点！第一个缺点：继承了国际内线球员普遍在防守端消失的通病，一对一防守能力离NBA级别尚有相当差距。

3、比如说，关于其年龄问题，安吉就表示：“我不认为这是什么大问题，也许这对易建联来说是个好事，（如果他是22岁）就意味着他更加成熟，做好了加入NBA的准备。” 媒体方面，也不都是批评的声音。美国《体育新闻》网站近日公布了一份关于易建联的球探报告。

4、所以综上所述，易帝的即战力甚至是没办法胜任NBA中下游球队的先发PF，但由于手感经常陷入冰冷，又没办法作为板凳奇兵那样一上场就有贡献。最后只剩下所谓的潜力了。

5、他的上限足以让雄鹿队为之心动，优秀的身体素质也让雄鹿看到了他无限的可能。正如球探报告中所写的那样，易建联终其职业生涯也没能在NBA找到适合自己定位。对于雄鹿来说只是一次赌博的失败，但当时的易建联绝对称得上是一块璞玉，第六顺位被选中绝对是合情合理，货真价实的。

6、其实这份球探报告基本就是阿联职业生涯的写照，不过没有提到伤病。阿联新秀赛季在雄鹿还是首发大前锋，场均可以得到6分2篮板，还获得了一次月最佳新秀；第二个赛季，也就是08-09赛季，阿联就被交易到了篮网，场均也可以拿下6分3篮板。

2、NBA现役十大控卫?

1、第一：克里斯·保罗 公认的最好控卫，突破出神入化，投篮百步穿杨，最重要的是拥有良好的大局观，总能传出好球 第二：拉塞尔·维斯布鲁克 维少的速度真的很快，突破起来几乎不可阻挡，之前被人逅病的投篮技术（尤其是三分）已有明显进步，而且他还有控卫中罕见的身体素质，他可从未因伤缺席过比赛。

2、控卫：保罗，德隆，纳什，基德，哈里斯（还有隆多），小I ，米勒，昌西，巴郎，罗斯（算是比较强的吧。

3、史蒂夫·纳什，凤凰城太阳 如果单论纯组织后卫，相信没有人会比纳什更加出色，但是他今年也已经35岁了，背部和肩膀的伤势也在困扰着他，不过他上赛季还是打了81场比赛，场均19分，11助攻，投篮命中率超过了50%，罚球命中率过90%。

4、阿伦-艾弗森，76人队 身高/体重：6英尺/165磅 场均技术统计：30.7分，9次助攻，4次抢断 艾弗森在赛场上才华横溢而又无所畏惧，每一场比赛都全力以赴，这使他不仅成为最出色的组织后卫，更是联盟中顶尖的球员。

5、斯蒂芬-库里，勇士队 库里本赛季很有机会加入“180俱乐部”（命中率50%，三分命中率40%，罚球命中率90%），而这可能会让库里成为现役第一控卫（目前，命中率42%，三分命中率38%，罚球命中率92%）。虽然目前还没有加入“180俱乐部”，但库里的其他表现仍然非常出色。

3、篮球训练计划

篮球运动员身体素质训练：力量素质，技术点：腿部力量、上肢力量、腰腹力量的练习。速度素质，技术点：弧线跑、变速跑、加速度、速度耐性、折回跑的练习。耐力素质，技术点：3000米、5000米、10000米长跑、专项耐力、无氧练习。

持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。

4、联盟运球最难被抢断的5位球员都是谁?

1、艾弗森 最令人期待的榜首是艾弗森，别看人家的身高只有1米83，但当球在他的手中时，谁都别想夺过来，他的速度、变换方向都令人想象不到。身体也是比一般高个子的球员灵活很多，他被大家认为是NBA史上最难被抢断的球星。

2、欧文 欧文的运球能力在联盟中是很出色，而且他的运球很华丽，具有很强的观赏性。基本上很难有球员干扰到欧文的运球。乔丹 作为联盟历史级别的球员，乔丹几乎出现在了各个榜单之上。他的职业生涯一共获得了10次得分王，这是很难的一个记录，现在都无人打破。

3、斯托克顿这一名球员大家都不会感到陌生，他和马龙组成的犹他双煞是90年代很多球队的噩梦，但是他们却迟迟没有跨过乔丹这一座大山，两次进入总决赛都无功而返，直到退役也没有拿下总冠军，成为了职业生涯最大的遗憾。

4、罗斯。罗斯是最年轻的MVp。在2008年被公牛队用状元签选中的，那时候的他技术就已经非常全面，从菜鸟赛季开始就经常出现在五佳球上。他天赋出众，速度极快，极具弹跳爆发力，平框扣篮更是家常便饭。他的持球顺步突破以及运球的坠步加速，都可以在这个距离下，瞬间过掉防守。

5、首先是约基奇。塞尔维亚人如今已经是掘金的核心球员，为了巩固他的位置，特意送走了另外一个欧洲的潜力内线努尔基奇，此举也是让约基奇没有了后顾之忧，而他显然也没有让球队失望。很多时候，我们都可以看到约基奇经常自己抢下后场篮板之后，一条龙带过来，自己的运球水平那绝对是刚刚的。

5、很多职业球员有很多明显的短板,他们为什么不加强呢?

最后，对于大多数球员来说，我认为原因主要还是第一点，即不想提高。他们有能力立足联盟，有自己的成熟的打球风格，有球队愿意签下我，我有一份工作，足够了。而且日常的比赛和训练已经够累了，我想多一些时间去享受生活，何必要苛责自己呢？ 既然被称为“短板”，那就是自己心里十分清楚，大家也都能明显看到的技术劣势。

国足强不起来的主要原因在于多个方面的综合影响，包括足球文化基础薄弱、青训体系不完善、职业联赛发展问题以及国家队管理和教练水平等。首先，中国足球文化的基础相对薄弱。足球是一项需要深厚文化底蕴和广泛社会参与的运动，而在中国，足球文化的积淀和普及程度远远不及欧洲、南美等传统足球强国。

罚球如果存在明显的技术缺陷，很容易被对手针对，对方可以抓住罚球差的球员进行犯规，这样这个缺点就会在比赛中无限的放大，成为影响比赛的一个因素。

在东部，被连续拉四盘的雄鹿，也看到了他们目前最大的短板——字母哥，也就是他们的明星球员。只因为整个球队都是以字母哥为核心打造的，没有一个球员能发挥出字母哥对球队的影响力那么好。在回家的最后一场比赛中，解说员不断评论字母哥此时的行为。作为内线杀手，他站在离三分线半米远的地方接球。

C罗是另一种类型的球员，他是个没短板的前锋，或许把某项能力拿出来，他并不一定是最强的，或是并不比其他前锋强特别特别多。但他厉害就在于每个方面都挺厉害，持球能力，门前嗅觉，跑位，射门，任意球，对抗，体能。

比如NBA的很多球队都喜欢签下一些老将，这些老将尽管身体和能力都出现了严重的下滑，但是他们对于比赛的理解是远远超过那些年轻球员的，即使不能够上场比赛，他们也能够在平时的训练中去帮助年轻球员成长。

6、一个月时间苦练篮球能练到什么样的水平呢(主要是运球

你大概是希望有人告诉你一个月苦练就能跟保罗一样吧，嗯没错，不是克里斯保罗，这个你肯定想多了；保罗皮尔斯？估计也够呛；保罗加索尔？怕是也难；保罗沃克？他不是拍电影的嘛？他会运球？不知道。所以对于你一个有时间来发百度知道却不是选择拿起球去球场上“苦练”的人来说，醒醒吧孩子。

一个月的时间用来练习基本功的话基本上可以胜任了，至于打什么位置看个人兴趣吧，我本来也是高中才接触篮球的，但是高中和大学我都被选进校篮球队，这和基本功分不开，能到什么程度的话不好说，建议买点专业的书，多练习基本功，拥有扎实的基本功，你离校队不远了。其实篮球主要还是要自信。

关于运球，一个是训练你对球的感觉、感觉和肌肉记忆。如果长期在原地运球无法适应提速节奏，效果适得其反。投篮主要靠肌肉记忆。我尝试连续练习投篮一个月，不断调整肌肉记忆，突破极限。

要看你现在多大，对篮球的技术了不了解，如果是一窍不通，用一个月的时间来练，可能效果挺明显，但还打不到高技术的水平，篮球技术是一点一滴积累起来的，要慢慢来。