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本文目录：

• 1、野球帝是什么
• 2、业余足球爱好者如何提升射门水平?
• 3、求乒乓球和羽毛球的业余等级划分标准
• 4、足球基础入门教学
• 5、对于CoachFui的1.5教学的一点看法

1、野球帝是什么

野球帝是一个体育类自媒体，由一群对篮球很感兴趣的人组成。2014年9月6日，“野球帝”诞生了。发布这段文字的人，是一名临近毕业的校队队长，曾经一起打球的兄弟很少再聚球场，他便开始在公众号上分享感悟和训练心得。

野球帝是一个网络流行语，指人们打篮球时，觉得自己或某人在篮球方面很厉害。野球帝的来历可以追溯到中国的篮球文化。在中国，篮球是一项非常受欢迎的运动，而野球一词则常常用来形容非正式的、非职业的篮球比赛。

野球帝是一个专注于篮球领域的自媒体品牌。它由一群对篮球充满热情的年轻人创建，通过网络平台分享与篮球相关的技巧、战术、比赛等内容。野球帝的核心成员包括了一系列在篮球领域有所建树的年轻球员和教练。他们通过发布教学视频、实战分析、球员访谈等形式，为篮球爱好者提供了丰富的篮球知识和实践经验。

野球帝是一群对篮球很感兴趣的人。野球帝们本质职业并非都是专业的球员，野球是对比于非职业，草根都能参与的篮球。一开始，整个小团队主要是靠王师傅还有张师傅一手创办起来的，整体画风也是比较严肃的，给人呈现的感觉就是比较直男。但随着时间的长久，队员的不断加入，使这个团队有了新的灵魂。

野球帝是一个专注于篮球领域的自媒体品牌。野球帝由一群对篮球充满热情的年轻人创立，他们通过制作和分享高质量的篮球教学视频、比赛分析和篮球文化内容，吸引了大量篮球爱好者的关注和喜爱。他们不仅教授篮球技巧，还分享篮球精神，鼓励大家积极参与篮球运动，享受篮球带来的快乐。

野球帝是一个专注于篮球领域的内容创作和社区运营的品牌，其业务范围涵盖了篮球视频教学、球员培训、赛事举办和社交媒体运营等多个方面。它以推广篮球文化、提升篮球技能和促进篮球爱好者之间的交流为己任，通过线上线下的方式为广大篮球爱好者提供丰富多样的篮球体验。

2、业余足球爱好者如何提升射门水平?

1、绝大多数业余守门员都没有这方面的技能，所以他们必须学会在地面上击球。2对于大多数守门员，即使是职业守门员，前面两米的炸弹也是赌博运气。事情，所以尽量让球射出来飞，如果你能捡起地面，基本上就是越过守门员。业余守门员充分利用射门，几乎常见的是脱手，射门后不要傻，冲上去抢第二分。

2、如果是单纯的力量练习的话，在健身房里多做一些针对大小腿的牵引和提拉练习。另外，作为业余踢球爱好者来说，很多情况下并不是本身力度不够导致的射门力量小，而是射门姿势的不标准导致自己发力不充分，从而影响了射门时候的球速和力度。

3、最行之有效的办法，结交一群爱踢球的朋友，每天踢球，如果有场地条件的话最好，不要胡踢，分队打比赛，可以经常联系一些对手打比赛，有没有裁判无所谓。这样你的球感会越来越熟，意识也会慢慢提高，在不经意之间就可以慢慢成为一个高手，当然我说的是业余水平的高手。

4、足球射门有力度和精度的方法如下：随前动作：踢球的随前动作，是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。球是弹性体，用脚踢球时脚与球并不是触到即离开，而是经过一个时间，尽管其时间极短。随着球速增大，脚速降低，球、脚分离。

5、第二，身体素质。身高，弹跳，腾起的爆发力和柔韧性 你可以进行这些方面锻炼。我当年16岁就有8高了.跳起来至少能摸到篮筐（当然那时我们中学篮球筐不标准）第三，掌握扑球和拿球的技术动作，这可是要专业的人教你，并指导你练习，当时我们的老师还算专业。第四，多参加比赛。吸取些比赛的经验。

6、作为业余爱好者，建议用足弓推射，足背射门容易发力提高。另外，由于球场情况瞬息万变，除了手之外的任何身体部位都可以触球，那就要看你临机应变能力。此外，射门不一定要角度刁和速度快，主要是看对方守门员的位置和移动，简单来说就是往空挡大的地方射，往他不容易扑的地方打。

3、求乒乓球和羽毛球的业余等级划分标准

业余零级：没有打过羽毛球 业余一级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向没有要求！不要求场地和球网，对球拍没有要求。并时常在这种地方被人家打得满地找球。

三级运动员：参加全国锦标赛获第三十二名或以上成绩，或者参加亚洲锦标赛、世界锦标赛、奥运会、世界杯系列赛并在前三十二名之内获得名次。

乒乓球的话，你的汗可能是捡球捡的，因为普通人打业余爱好者，或者说业余爱好者打半专业运动员，羽毛球最起码有个4/5回合，乒乓球是真的能上台第二板就算运气好了。但是从技术高度来说，两者各有千秋，羽毛球更吃体力和步伐，而乒乓球更吃手腕和大拇指，食指的配合。

4、足球基础入门教学

始终保持近距离控球。梅西和其他优秀的带球者在移动时都把球保持在离自己身体很近的范围内，仿佛皮球是被栓在脚踝上的一个绳子上似的。要想提高你的“粘球”技术，你可以练习快速带球迂回通过锥形筒。这么做的目的是让你强迫自己控制好球，让球贴近自己的脚，以免在带球的过程中手忙脚乱。

胯下左、右脚传球 动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开端后，两脚替换在胯下进行传球操练。需求：初度操练时双眼能够看着脚下操练，但动作娴熟后可就不能看了。

掌握球性的基础训练：- 胯下足球传递左右脚 动作：站立姿势，双脚分开，宽度超过肩膀。将足球放在两脚之间，紧靠右脚内侧。开始后，双脚交替在胯下进行足球传递练习。要求：初期练习时可以看着脚下，但熟练后应目光向前。同时，脚下的传递动作要逐渐加快，但动作要协调，保持身体平衡。

5、对于CoachFui的1.5教学的一点看法

1、在起球时，我认为CoachFui的T姿势并不理想。辅助手应该在起球时放低，直到出手前稍高。这样的姿势有助于减少辅助手外拐的问题，使投篮更加稳定。同时，辅助手往下挤压，可以减轻右手大拇指的用力，提高稳定性。此外，辅助手的正确位置有助于在做三威胁动作时更容易护球。

2、最近在B站上关注了投篮教学的Coach Fui，解决了我长久以来对投篮的一些疑问，也给我提出了一条解决问题的思路。通过教学的视频，和观看我自己的投篮视频，我自己投篮是2motion，也就是投篮时球在额头上，由后往前投篮，这样的投篮适合跳投，中距离命中率高，缺点是三分远投就会缺乏稳定性。