业余球员发球标准动作图解,业余球员可以打职业吗

本文目录：

• 1、打羽毛球,如何判断对方发球是否违规?
• 2、网球发球技术动作要领
• 3、羽毛球的发球技巧
• 4、羽毛球发球站位规则

1、打羽毛球,如何判断对方发球是否违规?

1、羽毛球发球违例的判断主要涉及以下几个方面： 发球时间过长：在羽毛球比赛中，发球准备动作虽然允许一定程度的停顿，用以打乱对手的节奏，但时间不宜过长。如果运动员在发球前动作拖延，如韩国队选手李龙大在接发球时喜欢晃动身体以延长准备时间，这可能会引起裁判的警告。

2、发球过手犯规，在发球时球与拍面接触的瞬间，球拍的顶端没有向下，整个拍框没有低于手部，判为“过手”违例。发球过腰犯规，在发球时，球的任何部分在击球的瞬间高过发球员的腰部，称为“过腰”违例。

3、过手规定：发球时，球拍顶端需朝下，拍框低于握拍手部。若球拍顶部高于握拍手，视为发球违例。旨在防止发出过高攻击性平射球。未先击球托规定：击球瞬间，球拍应先击中球托。否则，判定为发球违例。此规则限制旋转飘球，影响对手判断。不正当行为：发球开始后，运动员不应做假动作或妨碍对方。

4、发球脚违例：在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。未先击中球托：发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法。在比赛过程中，球员不得以非法的方式阻挡对方的行动。

2、网球发球技术动作要领

网球发球技术动作要领如下：站位和握拍：身体侧对球网，以右手持拍为例，左脚与底线45度左右，右脚与底线平行，两脚距离与肩同宽。 大陆式握拍，放松。抛球：手臂伸直，眼睛的水平高度将球送上去，眼睛盯球很重要。两臂协调练习：放松两臂同时起，顺势曲腿做好蓄势动作。击球点和手臂内旋。

握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。

首先，规范动作。几个关键点：抛球、握拍、站位。抛球：可以单独练习抛球的稳定性。“酒杯式”托球，不要握得太紧，放松。抛球的方位不管是左手还是右手，都是钟面11点-1点的方向。握拍：大陆式握拍。很多初学的球友用正手握拍发球，这样式没办法把握旋转的控制的。

3、羽毛球的发球技巧

羽毛球发球技巧与站位 站位：在单打中，站位应靠近中线，距离前发球线约1米。在双打中，站位可稍微靠前。准备姿势：面向网，左手持球，右手握拍。正手发球时，采用“T步”站位，右脚在前，左脚在后，身体重心置于右脚。左手将球提起，位于胸腹部之间。如何握拍：用四指紧握球拍，拇指贴在球拍柄上。

羽毛球发球技巧有很多种，以下是一些常见的发球方式： 直线发球：将球放在手掌上，手臂伸直，目标是将球以直线的方式发到对方场地中心，在发球时要注意保持稳定和以一定的速度发球。

羽毛球发球技巧包括以下几点： 身体姿势：站立时保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，上半身保持直立。 握拍技巧：正确握拍是发球的关键。用拇指和食指将握拍放在其中一个较宽的区域上，其余三个手指放在握拍下方，保持握拍松紧适度，用力均匀。

4、羽毛球发球站位规则

可以站在夹角位置，但是不允许踩线。羽毛球发球的站位规则：发球时任何一方都不允许延误发球。发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

发球员必须在接发球员准备好后才能发球。 发球开始后，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。双打发球规则包括： 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。 只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

在羽毛球比赛中，发球时球员可以选择站在夹角位置，但必须确保脚部未触及界线。 发球规则要求发球员和接发球员须各自停留在己方发球区内，双脚必须有一部分触地，且在发球过程中不得移动位置，直到球被合法高高抛出。

羽毛球比赛中的站位规则一：单打时站位 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。

发球时，任何一方都不得延误。 双方球员必须在各自发球区内进行发球和接发球，且脚部不得触线。球员在发球区内，两脚必须保持与地面的接触，不得移动，直到球被发出。 发球员在击球时，球拍必须首先击中球托，同时整个球拍的框部必须位于球员腰部以下。

A、发球者紧靠前发球线和中线 这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。