田径队的训练视频教学教案,田径队的训练视频教学教案大全

本文目录：

• 1、初中田径队训练教案
• 2、队列训练教案【三篇】
• 3、大学体育田径力量训练教案

1、初中田径队训练教案

田径运动对促进学生身心健康的意义 促进生理机能的改善 通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。

抓好校田径队的梯队建设 我们的运动员选拔对象趋向于中低年级的学生，在形成一个良好的运动梯队的同时，作好向上一级学校输送体育人才的准备。

篇一：初中九年级体育教案设计 教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

(3)积极参加市、区、署和学校的体育教学比赛活动和论文、教案、案例交流评比活动，使我组教师教学水平有进一步的提高。 五组建好学校足球篮球乒乓球和田径队的训练比赛工作。 (1)足球是我校的特色项目，我们坚持普及及提高相结合。

加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。 做好器材管理。 有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。

2、队列训练教案【三篇】

1、科目：单个军人徒手队列动作 目的：通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的警容，为以后的工作和生活打下坚实的基础，单兵队列训练教案。

2、体育队列队形教案范文一 教学思路 本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证，同时也是学生上课习惯的养成教育。

3、幼儿园队形队列教案篇一 活动目标 (一)情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。 (二)认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。

4、队列训练教案1 活动目的：通过训练，使学生强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为规范，提高综合素质，促进德智体全面发展。

5、总结 只有从小锻炼，才会养成锻炼身体的好习惯；只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；才会适应现代社会的需要；新的学期里我们要共同锻炼，共同营造我们的和谐课堂。

3、大学体育田径力量训练教案

1、(1)正面斜撑肋木，做推手摆臂练习。两人一组，互要观察练习者面、颈、肩各部位的放松情况和摆臂的幅度和方向，及时指出错误动作，并帮助纠正。 (2)正面斜撑肋木，做高抬腿跑练习。要求，练习者认真体会大腿快速有力的前摆动作。

2、因此，在运动员训练初期，就要训练神经-肌肉系统“学会”在肌肉和肌腱受到牵拉状态下的快速反应收缩能力，并使其在以后的训练中不断得到保持和强化。它是一项运动员在各个训练时期都要坚持的常规力量训练内容。

3、运动前一定要做好充分的准备活动，让肌肉预热，这样可以比较有效地预防和减轻运动后的肌肉酸疼。应该合理安排运动量、运动强度，并适当安排运动中的休息时间，不要“硬逞能”，超出自己体力所能承受的负荷。

4、一个力量训练计划，可以指导肌肉练习(在某些情况下)也指导包括田径项目的运动。例如：大部分田径项目都包括运动员尽全力支撑身体，包括单腿蹬离地面(如：链球)或单腿蹬离地面(如：短跑)。