小学生50米田径比赛规则,小学生50米达标标准

本文目录：

• 1、50米跑成绩保留几位
• 2、小学田径运动会竞赛活动方案
• 3、小学长跑比赛规则
• 4、关于50米短跑的基本常识
• 5、小学生小型运动会策划方案

1、50米跑成绩保留几位

1、径赛项目的计时，如果是电计时，记录的成绩保留百分之一秒。如一百米成绩：125秒。如果是手计时，虽然用的是电子秒表，记录的成绩应该保留十分之一秒。如一百米的跑的成绩秒表上显示为125秒，但是最终应记作：13秒。（其原则是：百分位非零进一）50米跑不是正式比赛项目，也不太可能电计时，只是手计时，因此，其成绩的记录应保留十分之一秒。

2、米跑 场地设置有50米跑道与发令旗与秒表。受测者至少两人一组，起跑姿势不限。听到或看到信号后开始起跑，如出现抢跑，本小组重新发令。受测者到达终点时停表，记录三名裁判计时成绩。成绩以秒为单位，保留一位小数。

3、米短跑成绩是45，用时45秒。一般来说，五十米的跑是手计时，在田径规则中规定，手计时的成绩在记录时，保留十分之一秒，保留的原则是百分位的成绩非零进一，因此50米短跑成绩是45，用时45秒，记作5秒。

4、记录以秒为单位，保留小数点后1位。小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。如53秒应读成6秒。50米跑测试注意事项 （1）测试前，受试者需做充分的准备活动。（2）受试者应穿运动鞋或胶鞋，不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。（3）测试时，如遇风，一律顺风跑。

5、中考体育考试成绩计分方法 根据中招细则计分办法，考试成绩得分相加后保留小数点后一位数为最后得分，小数点后一位数计算方法为：小数点后的数字小于0.25分（不含0.25分）不予计算；大于或等于0.25分，小于0.75分，计为0.5分；大于或等于0.75分，计为1分。

2、小学田径运动会竞赛活动方案

一至二年级：亲子接力赛 三至四年级：60米、200米、400米、跳高、跳远、垒球 五至六年级：100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男子）、4×100米接力、跳高、跳远、垒球 参加方法 二年级亲子比赛人数由各校区自行规定。

小学田径运动会竞赛活动方案4 竞赛宗旨： 推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。 运动会口号： 阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。 ？ 我运动，我快乐，我锻炼，我健康。

#田径运动会比赛方案（精选篇1）# 为全面贯彻国家教育方针政策，实施《中学生体育合格标准》，检查一年学校的体育教学工作，增强师生体质健康，提高师生运动水平，丰富校园体生活，推动我校体育工作新发展，经学校批准，由学校工会、体育科组负责组织本届田径运动会。

活动要求 全员参与：认识活动意义，鼓励全员参与，实现普及与提高相结合，体育竞技与体育文化相融合。 安全教育：强化安全教育，明确责任，采取有效措施，确保活动安全有序进行。 组织工作：各班需做好运动会的报名、训练、比赛、啦啦队等工作。

3、小学长跑比赛规则

1、参加短跑比赛的运动员（从100米到400米）和接力赛的第一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立码册式起跑，发令员只喊“各就各位”，然后就发枪。获胜：胜者是第一个身体触到终点线的运动员。如果两个运动员竞争进入下一轮的权利，在比赛中两人撞线时间相差少于千分之一秒则两人可以同时进入下一轮。

2、圈：这样的你需要耐力，保持速度，刚开始不要太快，分配好体力 三分钟跳绳：更不要快，要稳中求胜，保持体力 接力赛规则：这个需要用全力冲击了，在结交帮是，接的那个一定要跑起来再接棒，佛则容易掉棒 投篮规则：先练几个。

3、终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则：每名队员要围绕操场跑五圈，每两个班进行PK，对每名队员的长跑时间计时，用时最短的班级取胜。

4、项目规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

5、另外，比赛时穿轻便一些的跑鞋，最好不要穿篮球鞋或板鞋，并不是所有的运动鞋都适合用于参加长跑，而且最好不要穿新鞋，最合适的是穿过一段时间，合脚但是不是很破旧的跑鞋（长跑和短跑不同，要用脚后跟先着地，所以建议不能穿钉鞋）。

6、运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。我们平时要加强锻炼，争取下次获得好成绩。作文二：运动会老师告诉我们星期三学校要举办运动会，当我得知这个消息后，小小的心充满了欢乐。星期三清晨，我早早地起了床，准备好后，兴奋不已地来到了学校。

4、关于50米短跑的基本常识

最快速度的摆臂练习，持续时间5~10~20秒； 5最高频率的各种形式高抬腿跑，持续时间5~10秒； 6最快频率的小步跑、半高抬腿跑，距离30~40米； 7快速后蹬跑，完成距离50~100米（计时、计步）； 8快速跨步跑，完成距离50~100米（计时、计步）； 9快速单足跑，完成距离30~60米（计时、计步）。

终点冲刺是快要跑到终点时，不能松劲，应全力以赴，保持较高速度冲过终点。当跑到离终点大约一米半时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸部或肩部撞线，跑过终点后，应逐渐减慢速度，不能突然停止。

呼吸：保持平稳的呼吸节奏，避免呼吸紊乱影响跑步速度。安全：在跑步过程中，注意周围环境，避免与其他人或障碍物发生碰撞。心态：保持积极的心态，相信自己能够发挥出最佳水平。通过以上技术要领和注意事项的掌握，可以帮助你在50米短跑中取得更好的成绩。

- 双脚前后开立，惯用脚在前，两脚前后间距约为一个脚长，左右间距与肩同宽或稍宽。- 屈膝降重心，身体微前倾，左侧臂屈肘在前，右侧臂屈肘于身后。- 听到起跑口令后，两脚用力蹬地，迅速前冲，起跑后避免突然抬头或提高重心。 加速跑动作要领：- 起跑后第一步落地应连续有力，无停顿或跳动。

5、小学生小型运动会策划方案

小学生小型运动会策划方案：竞赛项目 一年级至二年级：50米短跑、50米钻圈过独木桥、立定跳远、50米×30人混合迎面接力、1分钟跳短绳。三年级至四年级：60米短跑、xxx米中长跑、50米钻圈跨障碍、立定跳远、50米×30人混合迎面接力、3分钟跳长绳。

小学学校运动会活动策划方案1 为了提高全校师生的锻炼热情，积极开展全民健身运动，经学校研究后决定召开小学田径运动会。 时间地点： 20xx年5月23日上午8：30在。田径运动场。 参加单位、人数及资格： 各班组队参赛。

小学夏季运动会策划方案1 指导思想 为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。

小学阳光体育运动会活动方案1 指导思想： 以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。

小学校园主题活动方案如下：活动主题 “健康校园，快乐成长”主题运动会 活动目的 丰富校园文化：通过举办运动会，增加校园活动的多样性，营造积极向上的校园氛围。增强学生体质：鼓励学生参与体育锻炼，提高学生的身体素质和健康水平。