篮球防守两手张开是否犯规,篮球防守两手可以伸直吗

本文目录：

• 1、在篮球的时候,我把双手张开防守,结果别人在突破的时候被我的手网住...
• 2、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的...
• 3、打篮球在篮下抢位置的时候一方队员张开双手抢位置这算犯规吗?

1、在篮球的时候,我把双手张开防守,结果别人在突破的时候被我的手网住...

必须犯规。要按你这么说，只要张开双手罩住进攻队员，一切就都搞定了。呵呵。犯规，因为你只能用你的正面，你的臂展不算在内。当然这个是灵活的，你先张开，给他区域上的压力。他突破的时候你手最好举起，利用脚步跟上他。算。球员在场上他的身体所占区域的圆柱体范围内是不能侵犯的。

篮球规则中并没有规定不能双手抢球，但是，在抢球过程中要注意时间，如果在大概3秒钟之内抢过来球的话，不会有问题。如果超过了3秒的话，在没有犯规的情况下是会被判罚争球的。

当然犯规了撒，当你双手拿到了球，将球抱在胸前，这是我们说的贴胸了 ，对方不能抢，一个手都只能按住，更不谈双手了，但是贴胸最多贴三秒，你如果一直贴别人就不用玩了。。

三八式：又叫三八推，女生用的较多，不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球，食指与拇成两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推。盖帽：就是别人投出球后，你把球拍了下来，碰到一点点改变方向也算，这就叫盖帽。

阻攻 即盖帽，防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。

2、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的...

在篮球比赛中，防守方不能仅仅通过张开双臂来防守，这种做法是不被允许的。如果防守球员只是偶尔地撞到进攻球员，这可能不会被判定为犯规，但如果持续用胸部贴着对方，就会被认定为阻挡犯规。 防守球员在防守外线球员时，应该双脚张开，保持精神集中，随时准备横滑步以防守对手的突破。

可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带，否则也会被判定阻挡犯规。

张开双臂，保持防守姿势 防守时，应张开双臂，双手自然抬起，但避免过度伸展以造成犯规。双手可以轻微地来回摆动或滚动，以干扰对方的视线和节奏，同时保持对球的关注。 降低重心，保持稳定 通过降低身体重心，可以更好地控制身体平衡，提高移动速度和灵活性。

3、打篮球在篮下抢位置的时候一方队员张开双手抢位置这算犯规吗?

在篮球比赛中，队员在篮下抢位置时张开双手是允许的，这被视为在公平竞争一个位置。 国际篮球规则允许球员使用前臂向前顶对手，甚至在NBA中，球员被允许在一定限度内用手推对手。 然而，重要的是要掌握好力度和时机。如果在对手已经占据有利位置时，不是在正当竞争位置的情况下，使用力量推开对手则会构成犯规。

要注意“身体侵犯”这一条。如果在对手占有有利位置的时候，而不是在公平竞争一个位置的时候，用手推的力量推开对手是犯规的。在争抢篮板球的时候，从对手的后方起跳的话，不能侵犯对方的身体竖直平面（除非你隔着他爆扣一个），当然更不能在对方背后用推的方式推开对方。

在篮下卡位时，张开双臂是为了扩大自己的覆盖面积，但手臂不能直接用来阻挡对方球员。如果对方球员试图绕过你的手臂而你未移动身体，仅用手臂挡人，这会被判犯规。 当自己要球时，防守队员将双手伸到腋下是犯规的行为。无论是无球时还是持球时，对方不应该使用这种不正当的手段来干扰你。

篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。