nba篮球库里三分球教学,库里三分球教程

本文目录：

• 1、投三分球的时候,用什么动作才能不像是扔出去?
• 2、神一般的三分球是怎样炼成的
• 3、三分投篮要素
• 4、库里的三分为什么那么准?

1、投三分球的时候,用什么动作才能不像是扔出去?

1、从三分投篮的动作分析可以看出，投篮是全身肌肉的协调动作，通过腿力把力向上传递到手臂，再通过手腕把球投出去。

2、手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。

3、投篮时，手腕的稳定性至关重要。在释放球的瞬间，确保手腕柔和而稳定地向前推送，这有助于保持球的飞行轨迹。记住，不是用手臂力量将球扔出去，而是通过手腕的轻柔动作来释放球。力度的掌握也是投三分的关键。力度过大或过小都会影响投篮的准确性。通过多次练习，你会逐渐找到适合三分投篮的力度。

2、神一般的三分球是怎样炼成的

1、整个过程最快只需要大约0.3秒。换句话说，如果一个跳投出手时间处在NBA平均水平的球员与库里同时投篮，那么当他的球堪堪离手时，库里的球已经离地3米多了。这种紧凑连贯的处理球的方式，使得库里成为联盟出手最快的投手之一。投射角度 除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。

2、库里的三分球大多数都是运球出手，投篮姿势是颠投。按理说这种姿势比较容易被封盖，但事实却是他的出手速度极快，总能在对方封上来时将球投出，他的投篮有多准？只要能看见篮筐的地方都在他的射程范围之内，眉毛一挑防守者就能飞起来。

3、冬尼娅（1分）个人主义，爱出风头，爱慕虚荣，贪图安逸生活（1分）（2）筑路（1分）伤寒和肺炎 （1分） 解析：此题考名著阅读。涉及的名著是 《钢铁是怎样炼成的》，联系相关的情节回答即可。

4、岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，在那儿他受尽了凌辱。他憎恨那些欺压穷人的店老板，厌恶那些花天酒地的有钱人。 “十月革命”爆发后，帝国主义和反动派妄图扼杀新生的苏维埃政权。保尔的家乡乌克兰谢佩托夫卡镇也经历了外国武装干涉和内战的岁月。红军解放了谢佩托夫卡镇，但很快就撤走了。

5、《钢铁是怎样炼成的》3-4章概括是：第三章：保尔在湖边钓鱼的时候结识了林务官的女儿冬妮亚。一种不自觉的爱情偷偷窜进保尔的心中，弄得他心神不安。第四章：朱赫来为了避开彼得留拉匪徒的搜捕，来到了保尔家。保尔和他一起生活了8天。

6、勇往直前，不惧困难险阻，莱万用行动证明了自己。

3、三分投篮要素

其次，三个九十度的黄金角度不可忽视。当投篮姿势达到最佳时，射手的手臂与躯干形成直角，小臂与大臂、手背与小臂皆呈直角，形成稳定的投篮基础。这样的角度保证了球在出手时的轨迹精准，提高投篮命中率。最后，投篮的手型犹如艺术家的签名，至关重要。

投3分有以下几个要点：空位：面前2步之内没有防守队员，防守队员如果是PF或者C，需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。接传球：特别是接到队友的SS传球之后 位置：有些人说的准点，我个人不赞同。

标准投篮姿势的关键要素： 手指张开应保持平衡，以中指为主导，食指与大拇指间隔应为食指与中指间隔的两倍。确保拇指、食指和中指均匀施力，无名指和小指提供辅助支撑。 持球时，应用手指而非手掌，确保掌心不触球，以便准确控制球的方向和力度。

三）瞄准点 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。

4、库里的三分为什么那么准?

1、库里将球放在自己头的五十五度角投篮：这样做与常见的四十五度角相比，能让他的三分射球空心命中率增加百分之十九呢！就像他找到了一个投篮的“甜蜜点”，球就这么嗖的一下，稳稳当当进了篮筐。

2、他在投篮瞬间，手腕的抖动速度极快，几乎不到一秒钟的时间，与其他球员相比，这种迅速而不收回手腕的动作，无疑也增加了投篮的命中率。此外，库里在单打独斗时，他的回步速度令人惊叹，仅需零点六秒即可完成，这意味着当对手还未站稳脚跟时，库里已经迅速出手，将三分稳稳投出，这一技能堪称百发百中。

3、在这种情况下，库里挺身而出，他迎来了本赛季的爆发。场均32分5篮板8助攻2抢断，命中率42%。他在外线库里场均3分，创造联盟历史新高，个人三分球命中率也是41%。本赛季，库里多次打破联盟纪录，在个人进攻端展现实力。

4、库里的投篮动作对普通人来说并不值得学习，标准的投篮动作会更适合我们。除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。著名体育统计公司STATS曾做过统计，NBA所有三分球出手后飞行的平均最高高度为8米，而库里的三分球平均最高高度则9米。