体重方面,2002年10月,姚明刚去NBA的时候,体重是132公斤左右。8个月之后,当他回到北京时,体重是140公斤,但身体脂肪含量从10%下降到8%。也就是说,不到一年时间内,姚明长了8公斤的体重,但他的肌肉质量发生了巨大改变。除了NBA专门的体能教练的巨大功劳,很大程度还要依赖于科学的饮食。
年10月31日,老球迷应该记得这个日子,姚明迎来了NBA首秀,对阵步行者,姚明打了11分钟,1投0中,0分,只抢下了2个篮板。
姚明的第一个nba赛季为2002年到2003年,在nba常规赛中,姚明做为中锋出场82次,首发72次,场均上场时间为29分钟。
姚明在NBA职业生涯中最高得分为41分,这一纪录是在2004年2月22日对阵亚特兰大老鹰的比赛中创造的。 他在2006年4月2日对阵洛杉矶湖人的比赛中,创造了单场命中16个球的纪录。 同样是在2006年4月2日对阵湖人的比赛中,姚明还创造了单场35次出手的纪录。
姚明的职业生涯投篮命中率达到了惊人的55%,这一数据在队史上排名第五。他的罚球命中率也相当可观,总共罚球2968次,命中2470次,均排名队史第五和第四。在篮板方面,姚明的表现同样出色。他职业生涯共抢到1226个进攻篮板和3241个防守篮板,总共4467个篮板球,在队史上分别排名第第四和第六。
是役,姚明得到了生涯最高的41分,其中包括第3个加时中他独得8分(球队一共得到9分) ,最终帮助火箭队主场123-121击败老鹰队,同时这也是联盟继2000-01赛季以来的耗时最长的比赛。姚明本场比赛不仅有41分进账,还有16个篮板和7个助攻,投篮21中15,罚篮6中5。
那么姚明的历史地位能排第几?姚明2001夺得CBA常规赛MVP,2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP,分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王,2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中,他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中,2003-09年连续6个赛季入选NBA全明星阵容,2次入选NBA最佳阵容二阵,3次入选NBA最佳阵容三阵。
年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。2003年12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖 2002-03赛季以平均每场15分、2次篮板和74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。
1、总之,B.米勒和奥库是NBA历史上最能投三分的中锋之一。他们通过自己的努力,证明了中锋同样可以在三分线外发挥重要作用。他们的成功,也激励着后来的中锋们,不断适应比赛的变化,提高自己的外线投射能力。
2、小斯,全名肖恩·马里亚德,是NBA历史上最准的三分中锋之一。在NBA职业生涯中,他展现出中锋球员在三分线外的精准投射能力,这在当时是非常罕见的。小斯的职业生涯始于2002年,被菲尼克斯太阳队以状元秀的身份选中。
3、在NBA中,三分球并不是传统中锋的主要武器。不过,确实有一些中锋球员在三分线外也有一定的准头。比如姚明,他的三分球命中率在25%左右,这在中锋中算是较为突出的表现。姚明的职业生涯中,三分球投射成为他多样化的得分手段之一。
4、NBA赛场上的中锋位置已经不再像过去那样明确,他们往往需要具备全面的能力,包括投射三分球。乐福、钱宁弗莱、大加索尔等球员都是以三分球见长的中锋。然而,真正以投三分为主攻点的中锋并不多,考辛斯是一位典型例子,他作为纯中锋,三分球命中率达到了37%。
5、贾里德·贝海林斯,曾是金州勇士队小个阵容中的中锋,也是火箭队的难题所在。勇士队的全员三分投射能力人尽皆知,贝海林斯也不例外。 当今联盟中,德马库斯·考辛斯无疑是技巧与力量结合的典范。在德怀特·霍华德实力下滑之后,他一度被视作联盟中的头号中锋。
在2008年1月17日对阵洛杉矶湖人队的比赛中,姚明得到39分18个篮板,并贡献了3次助攻和2次盖帽。 2008年2月27日,姚明在与新奥尔良黄蜂的比赛中,再次刷新个人记录,取得了40分10个篮板,展现了他出色的得分能力。
在篮板方面,姚明的表现同样出色。他职业生涯共抢到1226个进攻篮板和3241个防守篮板,总共4467个篮板球,在队史上分别排名第第四和第六。姚明的盖帽能力同样不容小觑。在他的NBA生涯中,总共贡献了912次盖帽,仅次于队史盖帽王奥拉朱旺,排名第二。
姚明在NBA的职业生涯持续了8年。 在NBA期间,姚明总共获得了9247分,4494个篮板,769次助攻,189次抢断,以及920次盖帽。 姚明,出生于1980年9月12日,现任中国篮协主席。在球员生涯中,他先后效力于CBA的上海大鲨鱼以及NBA的休斯顿火箭。
-03赛季,姚明效力于休斯顿火箭队,打了82场比赛,其中有72场作为首发。他的场均上场时间达到了29分钟,投篮命中率高达48%,三分球命中率也达到了50%,罚球更是表现出色,命中率达到了81%。
同其他中国球员相比,尴尬的首秀表现也许成了姚明前进的动力。姚明在新秀赛季第10场比赛爆发,创下30分16个篮板的个人赛季记录。从之后的第11场比赛开始,姚明均为雷打不动的首发。如此说来,尴尬的首秀倒成了姚明的策动力。
年3月12日,火箭对阵太阳,姚明在比赛中完全统治了前后场的内线。本场他抢下了22个篮板,其中进攻篮板高达9个。这个数据也说明了姚明在比赛已经完全掌控了对手的三秒区。
火箭客场不敌步行者 北京时间10月31日上午,新赛季NBA常规赛第一轮火箭客场挑战步行者,状元秀姚明上演处子秀,火箭队弗朗西斯虽砍下职业生涯创纪录的39分,外加8个篮板,但最终火箭队仍以82-91输掉了新赛季的第一场比赛。
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