田径百米训练袜子怎么穿,田径训练穿什么袜子

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本文目录：

• 1、跑步穿什么袜子
• 2、跑步穿什么袜子好?
• 3、短跑对穿什么袜子有要求吗

1、跑步穿什么袜子

1、跑步时候应穿运动袜，最重要的作用是保护脚，跑步时如果不穿袜子，脚和鞋的摩擦，很容易使脚受伤，俗称磨脚。吸湿排汗，在跑时，脚会出大量的汗，穿上袜子之后，能够对汗液起到吸收作用。

2、跑步可以穿长筒压缩袜 跑步袜通常都是“有型有款”的，不会皱成一团。长筒压缩袜也是不错的选择。

3、跑步比赛穿棉袜子比较好，这样吸汗对脚更好。棉袜具有柔软，舒适，不烧脚，不臭脚，吸汗和透气性都非常好的特点。

2、跑步穿什么袜子好?

跑步时候应穿运动袜，最重要的作用是保护脚，跑步时如果不穿袜子，脚和鞋的摩擦，很容易使脚受伤，俗称磨脚。吸湿排汗，在跑时，脚会出大量的汗，穿上袜子之后，能够对汗液起到吸收作用。

跑步比赛穿棉袜子比较好，这样吸汗对脚更好。棉袜具有柔软，舒适，不烧脚，不臭脚，吸汗和透气性都非常好的特点。

尤其是过膝的长袜，反而影响跑步的质量，建议选择中长袜为好，又舒适好看，还能防止鞋帮与脚部摩擦受伤。 跑步穿的袜子越厚越好吗 2 并不是。

跑步袜通常都是“有型有款”的，不会皱成一团。长筒压缩袜也是不错的选择。如果你总是被磨出水泡，那就千万别穿一般棉质运动袜，尽管它们的吸汗能力一流，但除此之外别无他用，还会导致纤维皱摩擦脚掌。

以下是一些专业马拉松袜子的品牌，排名不分先后： 维动：篮球袜吸汗防滑毛巾底运动袜男女长袜中筒透气防磨加压款3双装质量不错，性价比很高。

跑步穿什么袜子不磨脚。跑步袜子什么牌子好。跑步裤子什么牌子好。跑步穿棉袜比较好。跑步的时候穿棉袜既穿着舒服，也可以在跑步的时候充分吸收脚下的汗液，可以减少因为脚上的汗味而散发出难闻的味道。

3、短跑对穿什么袜子有要求吗

要穿袜子，它起着保护脚和防脚臭的作用，帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练选择布质薄底的袜子。但是要注意选用的袜子袜跟要大，成袋形，尽可能接近人的脚型。

跑步穿棉袜比较好。跑步的时候穿棉袜既穿着舒服，也可以在跑步的时候充分吸收脚下的汗液，可以减少因为脚上的汗味而散发出难闻的味道。

田径运动员穿丝质袜子。丝质袜子透气好，不容易摩擦。如果你的鞋是一双越野鞋，内衬厚，底子也厚，那选择一双丝质的袜子会很棒。穿钉子鞋是因为它有防滑、耐磨损、高回弹力、抓地力强等优点。

马拉松赛事中所穿的袜子宜选用吸湿能力较佳的，尤其是脚底易出汗的跑友，又或是跑鞋不太透气的跑友，一双吸湿能力强的袜子是当然之选，材料以棉质但富弹性且内里为毛巾式的编织(吸汗能力强)较佳。

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