急行跳远的世界纪录保持者,女子急行跳远世界纪录是多少

本篇文章给大家分享急行跳远的世界纪录保持者，以及女子急行跳远世界纪录是多少相关的知识点，希望对大家有所帮助，不要忘了收藏本站喔，现在开始吧！

本文目录：

• 1、女孩子立定跳远3米12,是什么水平?
• 2、助跑跳远、立定跳远、三级跳远的世界纪录分别是多少?
• 3、跳远的好处有哪些

1、女孩子立定跳远3米12,是什么水平?

1、女子三级跳远纪录为190米，是由福建籍运动员谢荔梅在2007年9月20日乌鲁木齐全国田径冠军赛女子三级跳远决赛中创造的。

2、立定跳远3米是国家运动员及二级运动员等级标准水平。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

3、三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。

2、助跑跳远、立定跳远、三级跳远的世界纪录分别是多少?

男子立定三级跳世界纪录为10点55米。1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1点50米、立定跳远3点476米、立定三级跳远10点55米。

男子世界纪录：95 m (29 ft 4 in)1991年鲍威尔以95米的成绩打破了比蒙保持了近23年的男子跳远世界纪录。他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的世界纪录”，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。

年获第5届世界田径锦标赛银牌。鲍威尔发展极为全面，他的100米成绩为10秒4200米为20秒9跳高为18米、三级跳远达到16米。

助跑跳高的世界纪录是45米，由古巴运动员索托马约尔于1993年7月27日在萨拉曼萨(卡)创造。

目前男子三级跳远世界纪录是129米，女子三级跳远世界纪录是150米。这两个记录分别由英国选手乔纳森·爱德华兹在2015年创造和乌克兰选手英娜·普特西尼科娃在2004年创造。

3、跳远的好处有哪些

跳远的好处是锻炼下肢腰腹力量，增强弹跳能力。补充：跳远，田径运动跳跃项目。又名急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。

一可以锻炼孩子协调能力。立定跳远是要依靠孩子双手协调摆动助力，然后双腿起跳，来完成整套动作。所以非常考孩子的协调能力，如果孩子身体不协调是跳不远的。

经常跳远对焕发精神、缓解疲劳问题是非常有意义的，现在很多人都会有非常烦恼的情况，这时候实际上最佳的解毒剂就是运动。

关于急行跳远的世界纪录保持者和女子急行跳远世界纪录是多少的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。