nba三分球是不是随便进,nba三分球规则

本文目录：

• 1、三分球规则
• 2、三分球的界限在哪
• 3、打篮球怎么准确投三分球

1、三分球规则

球员需从球架上拿起第三个球，以最快速度将球运至另一端的篮球筐下，命中一记三分球。（2）如果参赛球员没能命中该球，他必须抢得篮板之后重复上述动作，直至命中为止。（3）球员开始比赛时计时钟将从00：00.0.开始，在比赛球员投中最后一球之后计时钟将停止计时（开始与结束均听裁判哨声）。

三分球大赛规则：该赛事分为两个阶段。第一阶段，选手可在一分钟内自由选择投篮点进行投篮，成绩前三名的选手晋级第二轮。若平局，则进行30秒的加赛，直至分出胜负。第二轮，选手按第一阶段成绩排序，得分低者先投，依次类推。选手需在五个不同位置各投三颗球，共15球，进球最多者获胜。

篮球三分球的踩线原则：即为投球时，踩三分线投球，如果球进了，那么该球得分不为三分球，为两分球。三分球的落地踩线原则：如果三分球跳投前脚在三分线外，落地时在三分线内，或踩到三分线的话，该球得分还是算三分。该规则无论在NBA还是在国际篮联的规则里都被认可。

三分球的规则是，在篮球比赛中，从三分线外投篮命中可以得到三分。三分球是现代篮球比赛中的重要得分方式，它通常是在球队进攻时，球员从三分线外投篮得分。三分线的距离在不同的级别和年龄段的比赛中可能会有所不同，但通常是距离篮筐约23英尺（约7米）的弧线。

通常“三分球”是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。NBA现役球员中比较出名的三分投手有斯蒂芬·库里、凯尔·科沃尔、丹尼·格林、杰森·特里、德克·诺维茨基等等。

比赛共有两轮，第一轮成绩最好的3名球员可以进入第二轮。 在三分线上共设有5个投篮点，每一点上放有4个橙色篮球和一个彩色篮球。 每个参赛者有一分钟时间来投篮，他可以尽可能多的出手。 橙球投进计1分，彩球投进计2分。

2、三分球的界限在哪

1、篮球场的三分线是由最外层的半圆弧线组成，这一界限标识了投篮得分为三分的区域。在NBA中，三分线的最远点距离篮筐为25米，比国际篮联规定的75米要远0.5米。NBA的三分线由一段半径为25米的弧线以及与两侧边线平行的两条线段组成，这使得三分线各点到篮筐的距离不尽相同。

2、NBA三分线的最远处距离篮筐为25米，比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米（75米）。NBA的三分线由一段半径为25米的弧线和位于两侧及边线平行的两条线段连接而成，并非一个规则的半圆形。这种不规则性造成了三分线各点距篮筐的距离不同。

3、NBA三分线的最远处距离篮筐为25米，比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米（75米）。而且，NBA 的三分线是由一段半径为25米的弧 线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成，并不像一般人所想象的是一个规则的半圆形。这种不规则性就造成了三分线各点距篮圈的距离不同。

4、分线，是指在3分线以外的得分，即粉红色圈以外，所有点上投进就是3分。

5、边线、端线：篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。中线：在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。中圈：以中线的中点为圆心，以8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

6、一个篮球场分为前场中场后场，在前场和后场上有一个很大的弧形白线，这个就是篮球场上的三分线，大家所熟知的三分球以这条线为界限，在三分线外投进的球。在三分线内还有一个半圆，这就是罚球线。

3、打篮球怎么准确投三分球

第培养手感：准确的投三分球，关键在于手感的培养。这并非依靠运气，而是需要通过持续的训练来磨练。因此，应当频繁进行投篮练习。第掌握力量：投篮时力量至关重要。必须合理控制上肢和腿部的力量，确保投篮力量的适当分配。第个人化姿势：每个人的投篮姿势都有所不同。

投三分球百发百中方法是：稳定的出手姿势、照准目标点、坚毅的心态。稳定的出手姿势是投三分球成功的关键。在投三分球时，一定要注意站姿、手部、眼睛等因素，并保持一种相对稳定不变的出手姿势。例如，稳定的站姿是前提，脚要分开与肩同宽的距离，要立正，站得稳。

用跳投投三分球，姿势要漂亮，出手高度要高，这样不容易被对方球员封盖。虽然踮投在短时间内能达到较高的命中率，但其姿势不够美观，出手点太低，防守时很难出手。很多参加三分大赛的选手都采用踮投，因为他们需要投篮频率快。跳投需要付出一定努力，经常练习才能掌握正确的投篮姿势。

提高投篮准确性的关键在于培养良好的手感。这种手感并非仅仅依靠运气，而是通过长期的刻苦训练逐渐形成的。因此，持续不断地练习是提高投篮水平的基础。 掌握适当的力量输出对于投篮成功至关重要。投三分球时，不仅需要上肢力量的集中和稳定，还需要腿部力量的支撑和协调。 形成个人特色的投篮姿势。

投三分球方法如下：第一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。第二，出手点能高就尽量高一些（实战中出手点高不容易被防住），找到属于自己最经济实惠的出手点（库里的出手点在额头附近，出手速度又快，值得投手们研究）。

掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。保证足够的力量。三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。