跳水运动员抱腿的跳水姿势,跳水抱膝动作名字

本文目录一览：

• 1、奥运会跳水中的抱膝和屈体英文分别是什么
• 2、跳水动作姿势有几种
• 3、跳水的规则和方法
• 4、跳水中,双手抱住腿,身体作球状的动作叫什么名字?

1、奥运会跳水中的抱膝和屈体英文分别是什么

跳水中，屈体（Pike position），抱膝（Tuck Position）。屈体的动作就像大学生体测里边的体前屈，双腿伸直，上身前俯去贴腿。这是跳水运动中常见的空中姿势（position in height/ in the air ），其他常见的还有：直体（Straight position）和自由式（Free position）。

第5组——转体跳水。第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。动作姿势 跳水动作的姿势。

女子跳板比赛包括5个不同组别无难度系数限制的动作。男子跳板比赛包括6个无难度系数限制的动作，其中5个动作来自不同的组别，另1个动作从5个组别中任选。跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过6。

第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

2、跳水动作姿势有几种

跳水动作的姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水。

跳水动作的姿势。可分直体（用“甲”表示）、屈体（用“乙”表示）、抱膝（用“丙”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“丁”表示）4种，在国际跳水规则中分别用英文字母A、B、C、D来表示。动作号码 每组的跳水动作都有自己的号码数，以表示动作组别和翻腾转体的周数。

跳水动作姿势有4种。直体，这也是被称为最简单的跳水动作，跳水动作直立，然后俯冲入水，中间不需要转体和翻腾，业余选手经常尝试这种姿势。屈体，髋部弯曲，两腿并拢伸直，脚尖绷直。屈体的程度根据翻腾周数需要而定，翻腾半周躯体较小，翻腾一周以上躯体较大。

跳水动作姿势分为五种。跳水动作姿势主要包括直体、屈体、抱膝、翻腾兼转体和前扑五种。每种姿势都有其独特的特点和完成要求。直体姿势是跳水动作中最基本的一种。运动员在跳水过程中保持身体挺直，没有任何弯曲或翻腾的动作。

跳水的正确姿势 可分为1米板向前A式跳下、1米板向前立定起跳A式跳下、3米板向前A式跳下、3米板向前立定起跳A式跳下、池边向前的A式跳下（入水点距池边40~50厘米为宜）和3米、5米、5米以上跳台A式跳下。落水者应该采取哪些行动自救 入水前应尽量将袖口、裤管口、腰带扎紧。

向前跳水直体。锻炼者完成走板起跳阶段后，在两脚蹬离跳板的同时，两臂向飞起方向充分上摆，利用背部、臀部肌肉力量，使伸直并拢的两腿向后上方摆起，头部稍后仰，眼向前看，身体上升到接近最高点时，两臂从头上方分向两侧，位置与肩平。飞腾至最高点，身体成直体姿势。

3、跳水的规则和方法

跳水比赛的规则 跳水比赛的动作必须从跳水比赛规则的“动作难度表”中选择。在跳板跳水比赛中，男女选手分别有6个、5个无难度系数限制的自选动作和5个有难度系数限制的自选动作，难度系数之和不得超过5。

跳水规则 跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。

跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。（4）跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过5。

比赛规则 动作要求：运动员从跳台或跳板上跳下后，必须完成规定的动作，例如翻腾、旋转、螺旋等。动作要求结合难度系数进行评判。技术要求：运动员在跳水过程中需要控制身体的平衡、姿势和速度，以及完成旋转和入水的角度等。技术要求对运动员的柔韧性、力量、协调性和控制能力提出了高要求。

4、跳水中,双手抱住腿,身体作球状的动作叫什么名字?

1、炮弹跳：从站立的位置跳入水中，腹部向完全仰正，双膝伸直，双腿同脚尖贴合，使身体贴合翻转，向前伸，双腿伸紧，使得身体抱成炮弹状迅速着水。前滑行：从此翻伸着水，身体尽可能保持垂直，双腿跟随双臂往前伸，同时双膝抬起，使得身体滑行，迅速向前移动。

2、抱膝：Tuck Position 低头双手抱膝，两膝尽量靠近胸部，成低头抱膝团身姿势，身体要尽量放松。屈体：Pike position 屈体的动作类似体测里边的体前屈，双腿伸直，上身前俯去贴腿。

3、跳水中，屈体（Pike position），抱膝（Tuck Position）。屈体的动作就像大学生体测里边的体前屈，双腿伸直，上身前俯去贴腿。这是跳水运动中常见的空中姿势（position in height/ in the air ），其他常见的还有：直体（Straight position）和自由式（Free position）。

4、抱膝动作是指运动员在空中将双腿抱住，身体呈弯曲状，头部向前。这个动作要求运动员对身体控制能力非常强，需要保持稳定的姿势，同时要注意入水时的水花控制。屈体动作是指运动员在空中将身体尽量向后弯曲，双手抱住脚踝，形成一个弯曲的“C”形。

5、全红婵的入水动作是跳水中非常重要的一环。她在离水面很近的时候将身体收缩成一个球状，以减少进水的阻力。她的身体与水面几乎同时接触，造成最小的水花溅起，展现出她对跳水细节的极致追求。总结：全红婵跳水时展现出了高度的技巧性和艺术感。