好兄弟三分球记录视频教学,三分球高手

本文目录一览：

• 1、怎么投3分球省力又准
• 2、克莱-汤普森创造的五个得分纪录,哪个更难打破?
• 3、篮球怎么投三分视频
• 4、投三分球有什么动作要领?
• 5、三分投篮技巧

1、怎么投3分球省力又准

1、投3分球省力又准的方法是：掌握准确的投三分球姿势、保证足够的力量、把握好投篮弧度和力度、找准投篮的最佳时机、把握好投篮的节奏。掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。

2、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

3、方法/步骤 首先就是找到适合自己的持球点，即投篮前球放在哪里更舒服。怎样找到呢？试着把球放低，靠近你的胯部 ，也就是把持球点放低。随着腿部的发力，同时篮球也随之移动，直到投篮出手点，同时脚尖也刚好离地 给予篮球一个完美的上升力。其次是投篮时手肘的动作。

4、如果投篮范围扩大到5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。 适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多，碰篮圈后会滚出，合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些，更容易滚入网中。 自信 如果你投篮，一出手就感觉不特别对劲，球不会进，那很可能球就不进。

5、首先要瞄点，这个瞄点一般看的是篮筐的远近距离，入框的高度投的越高，投进三分球的准确性会越大。接着要注意身体姿势，投球时双肩要与篮筐平行，前臂和后臂要呈90度角弯曲，还有手肘的方向，也应该和篮筐之间形成直线。

2、克莱-汤普森创造的五个得分纪录,哪个更难打破?

1、现役的记录很少，最难的应该是 克莱·汤普森 的个人单节37分记录（13投全中，三分球9中9）。再者库里的单赛季三分球个数，单场13个三分也有一定难度，但没汤普森这个难。另外詹姆斯连续7年进总决赛（不算记录指环王时期的凯尔特人8连冠），8次总决赛5次亚军也挺难破的。

2、第五，单节37分，命中率百分百。这是由汤普森保持的一项纪录，2015年的一场常规赛，国王对阵勇士，汤普森在第三节爆发，13投13中，拿到了37分。他不仅刷新了NBA单节得分纪录，而且还是命中率百分百。或许一名球员疯狂地出手进攻，可能拿到这么高的分数，但如果加上命中率这一要求，就变得非常难打破了。

3、汤普森单节37分汤普森算不上超巨，不过在创造纪录这方面，他却是谁也不虚，常规赛单场14个三分，季后赛单场11个三分，都是历史第一的纪录。不过最难破的，还是他创造了单节37分纪录。汤普森曾经在一节比赛的时间里，13投13中，其中三分球9投9中，轰下了37分，令人惊叹。

4、全世界最好的球员都在NBA联赛，这里是创造奇迹的地方，这里出现了很多伟大的篮球运动员。他们创造了NBA历史上难以打破的记录，是所有球员想要攀登的高峰。克莱-汤普森单节37分、麦迪时刻35秒13分都是前无古人后无来者的记录。这些球员注定被载入NBA联盟史册，注定成为后人所铭记的伟大球员。

5、不过，我们远没有见证到克莱的极限，当汤神手感火热时，他可以在单节便射进9记三分，我们非常可能在之后的比赛中看见汤神再次刷新自己的纪录。第五名：杜兰特 最年轻的得分王 美媒给出的杜兰特最难打破的纪录是最年轻得分王。

6、克莱汤普森单节37分，科比半场55分，张伯伦全场100分。毫无疑问这三个纪录都非常难以被打破，如果把这三个纪录被打破的难度排一下的话，我认为是是张伯伦100分难度最大，其次是科比的半场55分，最后是克莱的单节37分。原因很简单，想要高得分必须有火热的手感，即使超级巨星很难保持全场火热的手感。

3、篮球怎么投三分视频

\x0d\x0a我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐，这样首先不会投三不沾，手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个，不要多.再加上勤于练习，可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸，保持与定点投篮时差不多。

三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果体力下降，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。

投三分球方法如下：第一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。第二，出手点能高就尽量高一些（实战中出手点高不容易被防住），找到属于自己最经济实惠的出手点（库里的出手点在额头附近，出手速度又快，值得投手们研究）。

对于一名篮球运动员，如果在运动能力上没有严重缺陷，那三分球就有可能为其创造奖学金的机会；好好练习吧，基本道理是一样的。 不要靠改变动作定型来增加投篮的距离，而要靠提高身体技能，使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的机会就要小得多。

三分球投篮技巧如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。

4、投三分球有什么动作要领?

1、投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。

2、如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并放松。当接到球后，使球与手迅速靠近身体。 当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。

3、如果手腕抖动拨球太快，球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展，以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。 弧线 在6至15英尺的跳投距离（约2—5米）做跳投，球在抛物线最高点离篮圈的距离不要超过5—4英尺（1米左右）。

4、掌握力度：三分球需要掌握力度和角度。球员应该控制好投篮力度，不要太用力或太轻，同时要注意投篮角度，确保篮球能够飞行到正确的位置。练习投篮：三分球需要不断的练习才能掌握。球员应该多进行投篮练习，包括单手投篮、双手投篮、跳投等不同的投篮方式，以提高自己的投篮技能。

5、投三分球方法：正确掌握原地单手肩上投篮动作（以右手投篮为例）。单手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。

5、三分投篮技巧

1、三分技巧 运球后投篮 适当的运球后投篮，可以让你的命中率得到提高哦。拉开距离投篮 千万不要盲目的去投三分，每一次投篮尽可能的让你和防守人员拉开一个身位以上。接球后投篮 作为SG要跑动寻找时机。在接到队友传球时，如果正好有没人防你，直接按投篮键投篮吧。

2、技巧一 第一，脚在那起跳，就在那里落地。下肢是底盘，稳定的下盘才能给上肢最小的调整需求。技巧二 第二，决定球往哪里飞的不是球员意志而是手指。接触球的面积越大，越放松，能更好的掌控球。用哪根手指出手，这根手指或者夹角就要正对篮筐。手越小，越要张开手指，给自己更好的触球面积。

3、保持稳定：在投篮时，保持身体稳定非常重要。球员应该站稳脚跟，抬头挺胸，双臂自然伸直，双手持球，将球放在眼睛和篮筐之间的位置。瞄准篮筐：三分球需要瞄准篮筐，而不是篮板。球员应该将篮球放在眼睛和篮筐之间的位置，然后看向篮筐，将篮球投向篮筐的上方。掌握力度：三分球需要掌握力度和角度。