首先在400米栏起跑线的45米处设置第一栏。其次中间依次摆放跨栏,间距为35米。最后一个栏摆放在距离终点40米的距离即可。
距离和时限:400米栏是一项短距离障碍赛,全长共400米,分为男子组和女子组。在比赛中,运动员需要越过10个栏杆,每个栏杆距离为45米,其中最后一个栏杆距离终点线为40米。
男子400米栏第一栏距起跑线45米,从最后一个栏至终点是40米,栏间距为35米,栏数10个,栏高94厘米。
女子400米跨栏的栏高为762毫米(mm)(若以英制方式计算为2英尺6英吋/5英尺)。
米栏介绍:400米栏是传统的田径项目和奥运会项目,全长400米,分为男子400米栏和女子400米栏。男子400米栏第一栏距起跑线45米,从最后一个栏至终点是40米,栏间距为35米,栏数10个,栏高94厘米。
米栏是传统的田径项目和奥运会项目,全长400米,分为男子400米栏和女子400米栏。400米栏一共10个栏架。男子400米栏第一栏距起跑线45米,从最后一个栏至终点是40米,栏间距为35米,栏数10个,栏高94厘米。
基础跑步训练:男子400米栏是一项需要极高耐力的项目,因此,选手需要进行长跑训练,以提高自己的耐力水平。每周进行2-3次的长跑训练,每次跑10-15公里,可以逐渐增加跑步的距离和强度。
1、男子400米一级运动员标准是49秒60 。二级运动员标准是53秒14 。三级运动员的标准是56秒64 。女子400米一级运动员标准是57秒30 。二级运动员是1分零14秒 。三级运动员为1分零14秒 。
2、米 手计:1分0秒 电计:1分00.54秒。800米 2分26秒。1500米 5分05秒。3000米 11分20秒。
3、如果是国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是460秒,女子400米标准成绩是530秒;如果是国家二级运动员标准,男子400米标准成绩是514秒,女子400米标准成绩是1:014。
4、男子400米国家二级运动员标准是五十三秒,女子400米国家二级运动员标准是一分零三秒。在中国的运动体系中,国家二级运动员是一个重要的级别。
5、田径二级运动员四百米标准:男子手计50s、电计514s;女子手计1:00;电计1:014。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。
1、个。400米跨栏男子组:栏数:10个,栏高:94厘米,第一栏距离起跑线:45米,最后栏距离终点:40米,栏间距:35米。
2、个栏架。男子400米跨栏栏高94厘米,栏间距离35米。10个栏架。比赛时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或脚踢倒栏架外,身体其他部位碰倒栏架均不算犯规。
3、男子四百米栏要跨10个栏。男子400米跨栏的栏高为914毫米(mm)(若以英制方式计算为3英尺)。
4、个。根据查询新华网得知,跨栏比赛中(女子100米栏、男子110米栏、男女子400米栏)都会设置10个栏架。
5、米栏是传统的田径项目和奥运会项目,全长400米,分为男子400米栏和女子400米栏。男子400米栏第一栏距起跑线45米,栏数10个,栏高94厘米。女子400米栏第一栏距起跑线45米,栏数10个,栏高72厘米。
6、比赛时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,身体其他部位碰倒栏架不算犯规。
室外400米世界记录是43秒18——创造者:约翰逊(国籍:美国)迈克尔·约翰逊(Michael Johnson),美国田径运动员,1967年9月13日出生于达拉斯。保持着男子400米短跑与4x400米接力(美国队)的世界纪录。
米女子世界纪录保持者的玛丽塔·科赫,被称为“世界田径女皇”,在1985年堪培拉世界杯赛上她以47秒60的成绩打破当时的世界纪录,而这一纪录目前仍没有被人打破。
目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。在2016年8月15日创下了403秒的惊人记录。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的457秒。女子记录460秒则由玛丽塔·科赫保持着。
米男子世界纪录的保持者是南非选手范尼凯克,他在2016年里约奥运会中,以43秒03的成绩成功打破了17年前的世界纪录,一举获得冠军,虽然之比前世界记录只快了0.15秒,但是也是一个重大的突破。
男子200米短跑世界纪录为119秒,世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特,于2009年8月20日(北京时间)在柏林田径世界锦标赛创造。