男子10千米世界纪录,男子10千米世界纪录是多少

本文目录：

• 1、长跑十公里能半个小时左右完成吗?
• 2、10公里的16个等级,你在哪一级?
• 3、跑十公里五十二分钟的成绩怎么样?
• 4、十公里游泳世界纪录
• 5、滴水湖十公里成绩
• 6、10公里公开水域游泳世界纪录

1、长跑十公里能半个小时左右完成吗?

1、普通成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能五十分钟跑完属中上水准，40分钟以内便属于专业运动员的水平。

2、一般来说，跑步10公里，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分钟左右。

3、十公里跑步的入门级水平一般为70—80分钟左右。对于初次接触十公里跑步的人来说，这个时间范围是一个合理的目标。通过逐渐增加训练强度和跑步距离，新手可以提高自己的耐力和速度，并逐渐缩短完成十公里的时间。

2、10公里的16个等级,你在哪一级?

第一级：世界纪录 男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。

【牛人级】45分钟（男子）、52分钟（女子）以内，纵然你跑了很长时间，也很难到达的瓶颈，需要不断自我突破。陈冠希的10公里成绩最好跑到过44分钟。

根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定，十公里马拉松标准如下：29岁以下年龄组 男子：精英级37分钟，一级42分钟，二级52分钟，三级1小时30分钟。

精英级45至40分钟，这样的选手足以惊艳众人的目光，对于10公里的体能，配速，训练，恢复等等心得皆是信手拈来，要是想看看我的速度，一抬腿只能给你留下我性感的背影。

外圆孔径的公兰生是R6，查公差表可以查其数据，意思是尺寸在其间波动的范围。

3、跑十公里五十二分钟的成绩怎么样?

跑七十～八十分钟，入门级水平。五十～六十分钟左右，中等水平的业余跑者。四十五分钟左右，业余跑者中上等水平。四十分钟左右，业余跑者顶尖水平。三十一分钟左右，国家的一级运动员水平。

中等水平（50—60分钟）十公里跑步的中等水平一般为50—60分钟左右。这个时间范围适用于那些已经具备一定跑步基础，并且能够保持较为稳定速度的人群。他们可能经常进行跑步或进行有氧训练，具备一定的耐力和速度控制能力。

公里 52分钟， 那么平均配速是 5分钟10秒的样子， 算是很快的了。

只要经常运动的人，这是很容易达到的水平，很一般的水平。

公里跑59分钟属于非常优秀的水平。一般来说，普通跑步爱好者平均配速在4分钟到5分钟之间，这个配速是大部分跑步爱好者的速度。

一般来说，跑步10公里，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，所以普通人在50分钟跑完的就算比较优秀的了。

4、十公里游泳世界纪录

年10公里公开水域游泳世界纪录是1小时58分，由意大利选手西蒙·鲁菲尼取得。被称为“水上马拉松”的10公里公开水域比赛是一段艰苦的征程，从早上8点下水，18位选手要在七星湾海域的2公里赛道上游完整整5圈。

以女子为例：10公里游泳马拉松世界纪录是吴姝彤。吴姝彤是一名新星，是国家队最年轻的一员。她在2023年7月份的世界公开水域游泳锦标赛上，就以1小时54分47秒的成绩夺得女子10公里金牌，并打破了世界纪录。

女子十公里游泳世界纪录为1小时54分47秒20，由中国选手辛鑫在2019国际泳联世锦赛女子10公里公开水域游泳比赛中创造。辛鑫，1996年11月6日出生于山东济南，中国马拉松游泳运动员，效力于中国女子游泳队。

时间成绩以小时、分钟、秒表示。该比赛要求选手拥有较好的耐力、速度和技巧，需要经过长时间的训练和准备才能取得好的成绩。例如，世界纪录保持者Ned Denison在2010年创造了滴水湖十公里游泳男子世界纪录，用时2小时44分52秒。

女子马拉松游泳10公里没有世界纪录。有运动学者测试表明：水中游100米的消耗，相当于陆地跑400米，10公里的游泳马拉松几乎是与跑步全程马拉松相差无几，而且2个项目的完赛时间都在2个小时以上。

马拉松游泳女子10公里没有世界纪录。马拉松游泳十公里比赛的结果和很多因素有关系，没有所谓的世界记录。亚运-马拉松游泳女子10公里中，中国选手吴姝彤夺得了金牌，而同样出色的中国选手孙嘉珂则获得了铜牌。

5、滴水湖十公里成绩

1、滴水湖一圈大约6-10公里。滴水湖又称芦潮湖，是位于上海浦东新区临港新城中心的一个人工湖，距上海市中心约76公里。滴水湖于2002年6月开始建设，并于2003年10月18日正式开闸蓄水。

2、滴水湖直径66公里、总面积达56平方公里的，内圈差不多将近9公里 平均水深常.7米湖水最深2米。面积相当于杭州西湖。

3、滴水湖直径66公里、总面积达56平方公里的，平均水深常.7米湖水最深2米。面积相当于杭州西湖。 滴水湖环湖一路大概有多少公里？ 滴水湖环湖一路，分东、南、西、北四段，每段约3~5公里，全长约6~10公里。

4、直径66千米，总面积56平方千米。滴水湖又名芦潮湖，位于上海市浦东新区南汇新城，处于杭州湾与长江河口交汇处的东海之滨，距离上海市中心约76千米，地面标高为60米，是南汇新城的中心湖泊。所以滴水湖周长是9公里。

6、10公里公开水域游泳世界纪录

公里游泳的世界最好成绩是1小时49分36秒03，由荷兰选手费姆克·海姆斯凯克在2019年游泳世锦赛上创造。中国选手辛鑫在2019年游泳世锦赛上创造了亚洲最好成绩，她以1小时54分47秒20的成绩获得冠军。

女子十公里游泳世界纪录为1小时54分47秒20，由中国选手辛鑫在2019国际泳联世锦赛女子10公里公开水域游泳比赛中创造。辛鑫，1996年11月6日出生于山东济南，中国马拉松游泳运动员，效力于中国女子游泳队。

以女子为例：10公里游泳马拉松世界纪录是吴姝彤。吴姝彤是一名新星，是国家队最年轻的一员。她在2023年7月份的世界公开水域游泳锦标赛上，就以1小时54分47秒的成绩夺得女子10公里金牌，并打破了世界纪录。

女子马拉松游泳10公里没有世界纪录。有运动学者测试表明：水中游100米的消耗，相当于陆地跑400米，10公里的游泳马拉松几乎是与跑步全程马拉松相差无几，而且2个项目的完赛时间都在2个小时以上。

时间成绩以小时、分钟、秒表示。该比赛要求选手拥有较好的耐力、速度和技巧，需要经过长时间的训练和准备才能取得好的成绩。例如，世界纪录保持者Ned Denison在2010年创造了滴水湖十公里游泳男子世界纪录，用时2小时44分52秒。