立定跳远世界纪录直腿,女子立定跳远世界纪录

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本文目录：

• 1、立定跳远标准是多少(二级运动员)
• 2、世界弹跳记录是什么?
• 3、立定跳远的落地后腿是直的还是弯的?

1、立定跳远标准是多少(二级运动员)

国家一级运动员跳远标准为3米，国家三级运动员跳远标准为6米；国家二级运动员跳远标准为5米，跳远国家运动员的标准是8米；国际运动员跳远的标准是8米。

国家二级运动员标准：男子：一般要求能够完成跳远0米以上的成绩。女子：一般要求能够完成跳远3米以上的成绩。国家三级运动员标准：男子：一般要求能够完成跳远5米以上的成绩。

立定跳远只是测试身体能力的指标项目，正式田径比赛没有这个项目，所以没有国家二级运动员标准。

国家男子二级跳远运动员的标准为6米，国家女子二级跳远运动员的标准为35米。跳远又叫作“急行跳远”，是在助跑道上通过助跑，在起跳线上单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。

跳远二级运动员男子标准是50米。立定跳远是一项发展下肢爆发力和跳跃能力的运动。它需要下肢和臀部肌肉迅速协调和发挥力量，并与上肢的摆动相协调。

2、世界弹跳记录是什么?

还有，乔丹 卡特 科比的摸高都上4米了，还有现在NBA摸高最高的是加内特，这些谁都知道，还有世界基尼斯记录的最高垂直弹跳是韦伯120。

答案当然是国际大赛，像1993年在西班牙举行的室外比赛，他以45米的高度打破了世界记录，这个记录迄今为止仍然没人能够打破。

男子世纪三级跳远的记录：199007 英国人 乔纳森·爱德华兹 129米。三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。

史上弹跳最好的是土豆韦伯 ，垂直弹跳：120厘米 世界吉尼斯记录——垂直弹跳记录保持者。

世界上弹跳最好的人叫厄尔麦尼考尔特。 打街球的，你都是几十年前的了，他名字难念，大家叫他Goat（意思是山羊，了解过街球的应该都知道他，街球鼻祖。 分开意思就是great of all time(史上最强者）。

它要求运动员有快速的助跑速度和良好的弹跳力，以及强大的腿部力量。

3、立定跳远的落地后腿是直的还是弯的?

立定跳远的完整动作由四部分组成：前摆、起跳、起跳和落地。第一个是立定跳远的前摆，这是起跳前的准备动作。脚与肩同宽，双臂前后摆动。注意站立跳远中双臂摆动时，前摆应伸直双腿，后摆应使膝盖向下弯曲。

立定跳远动作要领：首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。

两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。

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