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1、NBA球队训练安排是什么

NBA的训练可以分为赛前训练、休息日训练和球员个人加练。前两者都是球队俱乐部组织的，在有专门训练师和教练参与的情况下完成的，通常要求球员准时参加，或者执行球队正常的请假程式。

对抗练习篮球是一项充满对抗的运动，尤其是在NBA赛场上，对抗更是激烈无比，这也是为什么球队在选拔球员时对体脂有明确的要求。

力量训练也一直是NBA狠抓的重点，特别是对于一些初入联盟，天赋异禀但是对抗力不足的球员，除了球队的合练之外，球队会安排他进行大量的力量训练，提升他的对抗毒。

力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。

2、在NBA的休赛期,球员们都会开始自己的训练么?

1、也有一些球员会在休赛期进行刻苦训练，这主要是针对性的一种自我提升。比如奥拉迪波在去年夏天就对自己的身体进行了强化训练，将自己打造成了一个魔鬼筋肉人。有强大身体的保证才有了这个赛季里他全明星级别的个人发挥。

2、为了在休赛期保持良好的竞技状态，NBA球员会选择在休赛期进行训练，以保持新赛季前的身体状态。比如球员英格拉姆。NBA休赛期失去状态的例子不在少数，训练是球员的第一要务。

3、大多NBA球员一天都会在训练馆待上6个小时甚至更多。从上午8点左右到下午两点。这其中包含自己进行个人针对性训练的时间和用在拉伸恢复按摩治疗上的时间，大多数球员都会在球馆享用午餐。

3、为什么杜兰特说步行者队特纳能弥补中锋空缺?

那么步行者可以用特纳来引用马刺的鲁迪盖伊+莱尔斯，既能满足替补锋线的追求，又能得到莱尔斯这个高度机动的内线，特纳无疑可以成为马刺的核心球队之一。回到正题，步行者为什么要萨博尼斯而不是特纳？先说特纳的优势。

同时休赛期凯尔特人还和步行者商讨过以海沃德和特纳互换东家为主体的交易，最终只是因为安吉过于贪心导致交易破裂。特纳不但有着极强的内线终结能力，而且可以拉开场上空间，具备稳定的中远距离投射威胁。

特纳在被步行者队选中后，很快发挥了他的天赋，这使得球队放弃了希伯特和韦斯特。步行者之所以敢于放弃保罗·乔治，是因为他们想依靠特纳来组建球队，但他们没有想到半路杀了一个奥拉迪波，这也是一个惊喜。

步行者决心重建，小萨博尼斯、特纳、勒韦尔等球员全部可以交易。其中特纳是被提起得最多的名字。特纳身高2米11，体重113公斤，臂展2米24，是一名高大的中锋。特纳是难得的既可以护框，也可以参与外线防守的中锋。

种种迹象表明，步行者队可能不会主动交易特纳，但由于首发中锋位置上的困局，大多数人认为他们会考虑以合适的价格将特纳送到其他球队。

特纳在中锋位置的空间也可以让本西蒙斯受益，因为他非常依赖他的斜线来得分。不过，这里的关键是布鲁克林篮网队获得了多个选秀权来移动凯里欧文。他们将获得湖人队的 2029 年首轮选秀权和 2023 年的两个二轮选秀权。

4、曾凡博将试训步行者队,共试训超10支球队

曾凡博将试训步行者队，共试训超10支球队，据悉，曾凡博自从经历了CAA联合试训后，他的选秀行情就处于水涨船高的状态。曾凡博将试训步行者队，共试训超10支球队。

在这个夏天，一共四名中国玩家向NBA进行了影响，曾凡博，是这四名球星中，得到试训邀约最多的是一名。在选秀大会前，曾凡博要进行接近13支NBA球队的试训。这在其中，就包含步行者，森林狼，王者，纽约等球队。

曾凡博即将加盟NBDL点燃队，并于明年挑战NBA选秀，在他与北京首钢达成一致后，这位雏鹰计划头号球星终于可以甩开包袱，继续那艰难又光荣的征途。

曾凡博身高11米，臂展14米。曾凡博是一个标准的4号摇摆位前锋身材。不仅有着小前锋的进攻技巧，可以接球投篮，可以持球进攻，甚至还有一手不错的传球能力。

曾凡博试训惊艳，被视作潜力次轮秀1 北京首钢队球员曾凡博、浙江队球员余嘉豪28日完成了签约公司CAA组织的试训。现场有多个NBA球队总经理和球探观看。美国媒体对曾凡博、余嘉豪给予了不错的评价。

5、阿泰斯特的72场禁赛为NBA之最.那麽.排在第二位的球员是

最为严重的处罚给到了阿泰斯特，因为他是第一个冲向观众席殴打球迷的，他被联盟宣布禁赛72场，也就是那个赛季就这样报销了。

年11月22日凌晨，NBA官方就步行者球员殴打球迷事件开出最终罚单，9名在该事件中被罚的球员共停赛143场，步行者队的“猛男”阿泰斯特成为了NBA历史上第一位被取消整个赛季参赛资格的球员。

除了上述三人之外，阿泰斯特曾经因为殴打球迷被禁赛了整整70场比赛，斯普雷维尔因为锁喉自己的主教练而被禁赛68场，武圣史蒂芬-杰克逊也曾经因为奥本宫时间被禁赛30场。

第二阿泰斯特 阿泰斯特绝对是个惹不起的人，当年的奥本山宫殿事件可谓是震惊联盟。阿泰斯特与大本的冲突导致比赛停滞，在此期间，一位球迷向阿泰投掷了瓶子，阿泰竟然直接冲上观众席将该观众按倒在地。

在NBA，球员受伤可以拿到全额工资，但如果被停赛，球员将被扣除相应场次的薪水。