十公里世界纪录男子,10公里国际纪录

1、长跑十公里能半个小时左右完成吗?

1、十公里跑步时间标准如下：成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能四五十分钟跑完属中上水准，半小时左右版便可算一流。（世权界纪录：男26：153，女29：378）。

2、公里跑步标准时间为一小时内。普通成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能五十分钟跑完属中上水准，40分钟以内便属于专业运动员的水平。

3、十公里马拉松规定最多要1小时30分钟内跑完。根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定，十公里马拉松标准如下：29岁以下年龄组 男子：精英级37分钟，一级42分钟，二级52分钟，三级1小时30分钟。

4、一个成年人跑10公里的标准时间是1小时左右，40到50分钟的跑量在平均水平以上，半小时版也算是一流了。(世界纪录：男26：153，女29：378)一般步行速度在一小时五公里左右，正常人慢跑一小时一般不超过十公里。

5、在跑步领域中，半小时跑10公里是一个相当高的水平。许多经验丰富的跑步者可能需要花费更长的时间才能完成同样的距离。因此，如果你能在半小时内跑10公里，那么你是一个非常出色的跑步者。

6、分钟到1个小时。十公里的跑步距离属于长跑，对于普通人来说，能跑完十公里，不管跑步的速度是多少，这都很不错了。像业余跑者，跑十公里，四十五分钟到五十分钟，这个属于高水平了。

2、马拉松十公里最跑得快的人用多长时间

1、全程马拉松，首次参赛的，一般在5小时——6小时左右，如果赛前系统科学的训练过16周以上，首马进5没有任何问题，基础好一点的，体重轻一点的，430也没问题。

2、对于马拉松爱好者来说，10公里只是一个开胃菜，他们的目标瞄准的跑进4小时，跑进3格半小时，跑进3小时。

3、肯尼亚选手科门在荷兰乌德勒支举行的男子10公里国际公路赛中一鸣惊人，以26分44秒的成绩打破了该项世界纪录并夺冠。

3、滴水湖十公里成绩

滴水湖一圈大约6-10公里。滴水湖又称芦潮湖，是位于上海浦东新区临港新城中心的一个人工湖，距上海市中心约76公里。滴水湖于2002年6月开始建设，并于2003年10月18日正式开闸蓄水。

滴水湖直径66公里、总面积达56平方公里的，平均水深常.7米湖水最深2米。面积相当于杭州西湖。 滴水湖环湖一路大概有多少公里？ 滴水湖环湖一路，分东、南、西、北四段，每段约3~5公里，全长约6~10公里。

世界上最大的人工湖是非洲加纳的沃尔特水库，达8482平方公里，为我国最大天然湖泊青海湖(4583平方公里)的8倍，是上海滴水湖（56平方公里）1525倍。

滴水湖直径2500米，一圈约85公里。滴水湖呈圆形，直径为2500米，总面积为556万平方米。滴水湖平均水深7米，最深处2米，处于常水位+7米时，湖心区水容量约为1620万立方米。

直径6公里。乘坐地铁16号线到达滴水湖站，出站后逆时针沿湖边走两公里到达露营烧烤区。自带帐篷100元每晚，租用帐篷200元每晚，租用蒙古包500元每晚，自带用具10元每人的清洁费，租用100元每次。